Bamboe Indonesia

Bamboe Indonesia Bamboe Bumbu Instant - Indonesian Instant Spices Bamboe Indonesian Instant Spices was founded in 1968 in Surabaya, Indonesia.

As we know, Indonesia with its diversity has lots of different dishes that requires many different mixing of spices and processes in the making, which sometimes can be difficult to make. In the beginning, Bamboe Indonesian Instant Spices were created to assist housewives in preparing delicious traditional Indonesian dishes at home without having the hassle of mixing so many kinds of spices to crea

te the dish. Over the years, we had built a strong brand image and develop trust in our customers and has become the market leader in its kind. Our product can be found in Indonesia and its neighboring countries, Australia, Hong Kong, United States of America, Saudi Arabia and Europe.

20/10/2017

Hai Bamboe Lovers..
Program Upload Struk akan berakhir akhir bulan ini, yang belum ikut, masih ada kesempatan lho.. :)

19/10/2017

Ibu rumah tangga mana yang tak kenal dengan serai? Pastinya semua ibu-ibu yang s**a masak di dapur hampir tahu semua. Karena para wanita memasak pasti sering menggunakan bahan serai ini.
Serai juga sering dikenal dengan nama lain sereh. Sedangkan untuk nama ilmuah serai yaitu Cymbopogon citratus. Tumbuhan serai merupakan tumbuhan anggota suku rumput-rumputan yang biasa dimanfaatkan untuk bumbu dapur. Serai ini memiliki manfaat untuk mengharumkan makanan.

Minyak serai merupakan minyak atsiri yang diperoleh dari proses penyulingan bagian atas tumbuhan tersebut. Minyak serai dapat dimanfaatkan untuk mengusir nyamuk. Untuk mengusir nyamuk bisa digunakan baik tanaman maupun minyaknya. Kandungan serai antara lain yaitu sitronela. Sitronela ini merupakan kandungan yang tidak dis**ai nyamuk. Oleh karena itu, tanaman serai dapat dibuat menjadi obat nyamuk dan serangga lainnya. Penggunaan Serai biasanya untuk pengharum makanan dan juga penyedap rasa.

Dalam sebuah penelitian, daun serai disebutkan memiliki kandungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri. Kandungannya tersebut sangat bermanfaat untuk mengobati infeksi lambung, usus, saluran kandung kemih, dan daun serai juga dapat menyembuhkan luka. Tak sekedar itu saja, Manfaat serai masih banyak yang lainya, misalnya seperti untuk pereda kejang, anti-reumatik, dan bersifat diuretik.
Selain itu, kandungan analgesik dalam Serai juga dapat berperan untuk membantu menghilangkan rasa sakit akibat sakit kepala, nyeri otot maupun nyeri sendi. Belakangan, Serai juga banyak dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti infeksi kulit, tipus, keracunan makanan, dan juga meredakan bau badan.

Berikut adalah 10 manfaat kesehatan dari sereh.

1. Manfaat Serai Dapat Membantu Pencernaan
Tanaman serai dapat membuat pencernaan menjadi lebih sehat. Hal ini dikarenakan serai memiliki senyawa antiseptik yang efektif membunuh bakteri jahat dan parasit dalam saluran pencernaan. Selain itu, ia juga membantu bakteri baik kembali dalam usus besar.
Serai dapat membantu mengobati masalah kesehatan seputar pencernaan seperti gangguan pencernaan, sembelit, mulas, diare, kembung, perut kembung, kejang perut, muntah dan kram. Ditambah lagi, serai memiliki sifat antimikroba yang membantu meringankan gastroenteritis.
Untuk saluran pencernaan yang sehat, Anda bisa meminum teh yang terbuat dari serai secara teratur. Teh serai tidak dianjurkan untuk anak-anak kecil.

2. Manfaat Serai Untuk Mengontrol Tingkat Kolesterol
Serai bermanfaat juga sebagai anti-kolesterol dan anti-aterosklerosis. Sehingga serai membantu mengurangi penyerapan kolesterol dari usus. Ditamabh lagi, membantu dalam oksidasi LDL dalam darah, yang pada akhirnya membantu mencegah penumpukan plak aterosklerosis.
Kandungan kalium yang tinggi dalam serai juga bertindak untuk menurunkan dan mengatur tekanan darah.
Cara mendapatkan kasiat ini, cukup minum secangkir teh serai setiap hari untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi tekanan darah.

3. Manfaat Serai Untuk Membersihkan dan mendetoksifikasi
Konsumsi teh serai secara rutin dapat membantu membersihkan dan detoksifikasi tubuh. Serai memiliki kandungan diuretik yang mampu membantu mengeluarkan racun, asam urat dan kolesterol jahat dari tubuh dengan meningkatkan frekuensi dan kuantitas buang air kecil. Selan itu, beuang air kencing sendiri bemanfaat untuk membantu membersihkan ginjal.
Sifat pembersihan dari teh serai merupakan ramuan herbal yang memurnikan hati, ginjal, kandung kemih dan pankreas. Serai juga berperan sebagai kunci dalam meningkatkan sirkulasi darah. Ini adalah yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Minum teh serai secara rutinakan membantu tubuh Anda untuk menyingkirkan zat-zat berbahaya.

4. Manfaat Serai Untuk Menyembuhkan Pilek dan Flu
Serai memiliki peran sebagai antibakteri dan antijamur yang dapat membantu dalam mengatasi batuk, demam dan juga gejala flu lainnya. Serai juga kaya akan kandungan vitamin C yang berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.
Penggunaan minyak serai dapat berperan dalam menghilangkan rasa sakit pada otot dan sendi, serta sakit kepala akibat pilek atau flu. Serai dapat efektif dalam mogok lendir dan dahak penumpukan, yang dapat meringankan masalah pernapasan. Hal ini terutama bermanfaat bila menderita bronkitis atau asma.
Cara membaut minuman / teh serai
• Rebus beberapa helai serai segar, dua atau tiga siung, sepotong kecil kayu manis, satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam satu cangkir susu.
• Saring dan minum ketika air rebusan sudah dingin.
• Minum air rebusan ini sekali sehari untuk beberapa hari.

5. Manfaat Serai Untutk Menggatasi Kanker (Melawan Kanker)
Menurut penelitian di Universitas Ben Gurion di Israel, menunjukkan bahwa teh sereh dapat membantu mengobati kanker. Sebuah kandungan serai yang disebut citral ditemukan dapat menyebabkan apoptosis pada sel kanker tanpa merusak sel sehat. Sederhananya, zat citral menyebabkan sel kanker untuk bunuh diri.
Studi lain yang terpublikasi pada tahun 2009 dalam Fundamentals jurnal Farmakologi klinis menemukan bahwa citral dalam kandungan serai mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara di laboratorium. Ada beberapa sifat antioksidan di serai yang membantu menurunkan risiko kanker dengan memerangi radikal bebas.

6. Manfaat Serai Untuk Mengurangi Nyeri Arthritis
Kandungan anti-inflamasi dan sifat penghilang rasa sakit dalam serai berguna dalam membantu mengatasi radang sendi, rematik, osteoarthritis, encok dan jenis lain dari nyeri sendi. Sifat anti-inflamasi membantu menekan aktivitas siklooksigenase-2, enzim yang terlibat dalam peradangan yang menyebabkan nyeri, terutama di sendi.
Serai membantu dalam meringankan kejang otot atau terkilir dengan relaksasi otot-otot, yang pada akhirnya mengurangi gejala yang berhubungan dengan nyeri.
Cara Memanfaatkan Serai Untuk Mengurangi Nyeri Arthritis
Campurlah minyak sereh dengan minyak kelapa dengan perbandingan 1: 2 dan kemudian gosokkan ke daerah yang terkena.
Biarkan selama beberapa jam sebelum membilasnya. Lakukan setiap hari ini selama beberapa minggu.
Anda juga bisa meminum teh serai sebanyak dua kali sehari untuk hasil terbaik.

7. Manfaat Serai Untuk Ibu Baru
Serai sangat bermanfaat bagi ibu baru yang sedang menyusui bayi mereka. Serai memiliki sifat galactogogue yang membantu meningkatkan jumlah produksi air susu ibu. Sifat antimikroba dan antibakteri yang dimiliki serai membantu bayi agar tetap sehat dan bebas dari infeksi. Ibu menyusui bisa minum 1 sampai 2 cangkir teh serai setiap hari.
Catatan: Serai harus dihindari selama kehamilan.

8. Manfaat Serai Untuk Depresi
Sifat antidepresan pada sereh bermanfaat utnuk mengobati depresi. Sereh mengaktifkan pelepasan serotonin, zat kimia dalam otak yang memerangi depresi. Serai berguna untuk mengurangi kecemasan, meningkatkan harga diri, memberikan kepercayaan diri dan juga meningkatkan kekuatan mental.
Serai mengandung efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Hal ini juga membantu seseorang untuk tidur lebih baik. Cara menggunakannya yaitu dengan meminum secangkir teh serai, setiap kali Anda merasa tertekan atau memiliki suasana hati yang rendah. Teh serai akan membantu supaya tetap tenang dan sejuk.

9. Manfaat Untuk Mengurangi Bau Badan
Minyak serai yang diencerkan akan bekerja sebagai deodoran yang efektif. Bahkan, menurut para ahli kecantikan menemukan bahwa minyak serai lebih efektif daripada banyak deodoran sintetis yang tersedia di pasar.
Komponen kimia utama yang ditemukan dalam serai yaitu citral, yang merupakan senyawa aromatik. Ditambah lagi, seria memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang membantu mengontrol keringat berlebihan dan merusak atau menghambat mikroorganisme yang dapat menyebabkan bau badan. Selain itu, serai tidak menyebabkan iritasi pada kulit atau memperburuk alergi kulit.

10. Manfaat Serai Untuk Menjaga Kulit Sehat
Serai bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda. Serai dapat membantu meringankan berbagai masalah kulit, misalnya dari infeksi jamur. Karena sifat antibakteri, antiseptik dan antijamur dalam serai, ia dapat membantu memperlambat pertumbuhan bakteri atau mikroba pada kulit. Hal ini pada akhirnya akan menjaga kulit bebas dari infeksi serta masalah mengurangi disebabkan infeksi bakteri atau jamur.
Serai mampu bertindak untuk memperkecil pori-pori, membatasi sekresi minyak dan membuat perusahaan kulit. Cara menggunakannya yaitu dengan mengencerkan minyak serai dengan air atau dasar lain, seperti minyak zaitun, sebelum digunakan.
• Campurkan satu setengah cangkir serai yang baru diris ke dalam satu cangkir minyak zaitun dan panaskan itu selama lima menit.
• Biarkan sampai dingin sebelum mengoleskannya ke kulit.
Untuk menikmati manfaat kesehatan dengan menggunakan sereh, minum 1 sampai 2 cangkir teh serai setiap hari.
Catatan : Namun sebagai catatannya, serai tidak boleh dikonsumsisaat sedang hamil atau meminum obat.

18/10/2017

Hai Bamboe Lovers...

Seperti yang Anda ketahui protein merupakan salah satu jenis nutrisi yang sangat penting untuk menunjang kesehatan tubuh. Tahukah Anda makanan berprotein tinggi sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan masa otot. Tak hanya itu saja, protein juga berguna sebagai zat pengatur. Yaitu sebagai pembantu untuk mengatur hormon-hormon yang memiliki fungsi dalam sistem pencernaan.

Oleh karena itu, setiap orang harus mengetahui berapa kebutuhan protein harian. Karena berlebihnya protein di dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti kanker, alergi, memperberat kerja hati dan juga ginjal.

Lantas apa saja daftar makanan yang berprotein tinggi?

Telur
Yang pertama adalah telur. Sudah menjadi rahasia umum jika telur kaya akan protein. Selain itu, protein yang terkandung di dalam telur memiliki kualitas yang sangat tinggi karena asam amino esensial yang dimilikinya dapat mencukupi kebutuhan protein harian. Dalam satu telur yang memiliki ukuran besar mengandung 3,6 gram protein dalam putih dan juga 2,7 gram protein dalam kuning telur. Meskipun kaya akan protein, namun penderita kolesterol sebaiknya menghindari kuning telur. Hal ini dikarenakan kuning telur masuk ke dalam kategori berbahaya karena tinggi akan kolesterol.

Daging
Makanan berprotein tinggi selanjutnya adalah daging. Tidak ada salahnya jika sesekali kita mengonsumsi daging kambing ataupun sapi. Ini karena kandungan protein dalam daging sangat diperlukan untuk masa pertumbuhan bagi anak-anak. Dalam 100 gram daging sapi mengandung 14 gram protein, sedangkan dalam 100 gram daging kambing mengandung 27 gram protein. Tak hanya mengandung protein saja, daging kambing dan sapi juga kaya akan zat besi, vitamin B12, selenium serta fosfor yang baik untuk kesehatan.

Ikan laut
Hampir setiap orang menyukai lauk pauk yang satu ini. Selain enak, dan kaya akan protein ikan juga tidak memiliki kandungan lemak yang berlebihan. Manfaat mengonsumsi ikan secara teratur tidak akan menaikkan kolesterol di dalam tubuh. Tak hanya itu saja, ikan juga kaya akan asam lemak omega 3, lemak baik tersebut sangat berguna untuk meningkatkan kecerdasan otak dan mencegah lahir cacat serta premature jika rutin dikonsumsi ole ibu hamil. sumber terbaik asam lemak omega 3 bisa Anda dapatkan dari ikan salmon, tuna dan juga sarden.

Aneka produk kedelai
Aneka produk kedelai ternyata memiliki kandungan protein yang sangat tinggi. Dalam satu cangkir kacang kedelai mengandung sekitar 29 gram protein. Selain itu, kedelai juga rendah lemak, mengandung phytochemical, saponin dan juga sam phyct. Kandungan tersebut sangat baik untuk menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung dan osteoporosis. Macam-macam produk kedelai yang dapat Anda konsumsi adalah susu kedelai, tempe dan juga tahu.

Kacang almond
Makanan berprotein tinggi berikutnya adalah kacang almond. Almond merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya nutrisi serta vitamin. Dalam 100 gram kacang almond mengandung 21,22 gram protein. Namun tak hanya kaya protein saja, kacang almond juga kaya akan vitamin E, vitamin B, serat serta mineral penting lainnya seperti tembaga, mangan, kalium dan juga kalsium. Dengan kandungan vitamin dan nutrisi yang ada di dalamnya, maka jangan heran jika salah kacang almond seringkali digunakan untuk membantu program diet, menjaga kesehatan jantung dan lainnya.

Biji bunga matahari
Biji bunga matahari juga biasa disebut dengan kuaci. Kuaci merupakan salah satu cemilan rendah kalori yang sering digunakan untuk membentu program diet seseorang. Selain enak, kuaci juga kaya akan protein yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Dalam 100 gram kuaci dapat menghasilkan 20,78 gram protein. Selain kaya protein, biji bunga matahari juga mengandung karbohidrat serta vitamin penting lainnya.

Kekurangan protein juga berbahaya lho bagi kesehatan tubuh, berikut ulasannya :

Marasmus
Yang pertama adalah sangat rentan terhadap penyakit marasmus. Marasmus juga sering disebut dengan gizi buruk dan penyakit ini paling banyak ditemui pada bayi di bawah 12 bulan. Penyakit ini tentu cukup berbahaya karena dapat menyebabkan kematian. Ciri paling umum jika seseorang terkena penyakit marasmus adalah kehilangan nafsu makan, suhu tubuh rendah, berat badan kurang dari 60% dari berat badan seharusnya, diare serya kulit di tubuh melonggar dan mengkerut.

Cahexia
Akibat kekurangan protein bagi kesehatan tubuh yang kedua adalah dapat memicu penyakit cachexia. Menurut American Journal of Clinical Nutrion penyakit ini juga dapat menyebabkan penurunan berat badan drastis, gagal ginjal., kanker dan bahkan kematian. Ciri paling umum dari penyakit ini adalah menipisnya otot rangka, berat badan turun yang sangat ekstrim serta kerap merasa lelah meskipun beraktifitas ringan.

Edema
Berikutnya adalah edema. Edema juga disebut sebagai retensi air, yaitu penyakit kekurangan protein yang paling sering diderita manusia. Jika darah mengalir pada tubuh tidak memiliki protein yang cukup, maka seseorang bisa mengalami gejala tekanan darah rendah, sehingga sangat mudah pusing, lemas dan malas beraktivitas.

Nah itulah beberapa daftar makanan berprotein tinggi lengkap dengan akibat kekurangannya :)

Menjaga kesehatan tubuh adalah salah satu hal yang wajib dilakukan oleh setiap orang. Ada beberapa cara untuk manusia da...
17/10/2017

Menjaga kesehatan tubuh adalah salah satu hal yang wajib dilakukan oleh setiap orang. Ada beberapa cara untuk manusia dalam menjaga kesehatan tubuhnya yaitu berolahraga, gaya hidup yang sehat dan tentunya menerapkan pola makan yang sehat dan teratur. Makanan yang kita konsumsi setiap hari haruslah makanan yang kaya akan vitamin dan nutrisi. Salah satu makanan yang kaya akan nutrisi adalah makanan yang kaya akan serat.
Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Hal ini karena serat memiliki fungsi, seperti melancarkan sistem pencernaan manusia agar tetap sehat, menjaga berat badan tubuh agar tetap ideal, mencegah kanker usus, mencegah penyakit jantung, diabetes dan juga lainnya. Mengingat betapa banyaknya fungsi serat dalam menjaga kesehatan tubuh kita, setiap orang wajib memenuhi kebutuhan serat 25 hingga 40 gram dalam setiap harinya.

Nah, berikut adalah jenis makanan berserat tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Oatmeal
Yang pertama adalah oatmeal. Oatmeal merupakan salah satu makanan yang terbuat dari gandum. Kandungan beta glucan dalam oatmeal ini sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterolyang ada di dalam tubuh dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tak hanya itu saja, oatmeal merupakan campuran yang baik bagi serat tidak larut dan larut. Serat tidak larut bermanfaat untuk membantu melancarkan pencernaan. Sedangkan serat larut berguna untuk menurunkan kolesterol dalam darah.

Sayuran hijau
Makanan yang kedua adalah sayuran hijau. Seperti yang Anda ketahui sayuran merupakan makanan yang kaya akan serat dan sangat baik untuk tubuh. Menurut para ahli gizi, sayuran yang kaya akan serat dan beta karoten adalah bit hijau, bayam, lobak hijau dan brokoli. Dalam satu cangkir penyajian, makanan tersebut memiliki kandungan serat 4 hingga 4 gram.

Jambu biji merah
Makanan kaya serat yang selanjutnya adalah jambu biji merah. Jenis buah yang satu ini sangatlah nikmat jika dinikmati dalam bentuk jus buah ataupun dikonsumsi secara langsung. Dalam 100 gram bahan, jambu biji merah mengandung kadar serat 7,3 gram. Sehingga jambu biji merah sangatlah efektif untuk melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi. Tak hanya itu saja, kandungan vitamin A, C, magnesium dan juga fosfor dalam jambu biji juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Alpukat
Sama halnya dengan jambu biji merah, alpukat juga merupakan jenis buah yang sangat nikmat jika dikonsumsi sebagai jus buah. Kandungan serat di dalamnya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Tak hanya itu saja, alpukat juga sering digunakan sebagai terapi kecantikan yaitu daging buahnya dapat Anda gunakan sebagai masker.

Buah kiwi
Buah yang berasal dari China ini memang kaya akan serat. Maka jangan heran jika banyak orang yang memanfaatkan buah kiwi sebagai cemilan ataupun sebagai jus yang menyegarkan. Jika dibandingkan dengan buah lainnya, buah kiwi mengandung serat yang paling tinggi. Tak hanya kaya serat saja, buah kiwi juga mengandung vitamin C yang dapat menguatkan daya tahan tubuh.

Roti dan pasta gandum
Makanan berserat tinggi selanjutnya adalah roti dan pasta gandum. Kedua makanan ini merupakan makanan pengganti nasi untuk diet yang dapat dicoba. Hal ini dikarenakan roti dan pasta gandum mempertahankan gizi dan serat. Sehingga mengonsumsi makanan ini bermanfaat untuk melancarkan pencernaan serta menjaga berat badan tetap ideal.

Jagung
Sama halnya dengan roti gandum, jagung juga salah satu makanan pengganti nasi yang sehat dikonsumsi dalam setiap harinya. Dalam setengah cangkir biji jagung mengandung 2 gram serat. dan dalam tiga cangkir popcorn tanpa bumbu dan garam mengandung serat seiktar 3,5 gram. Selain serat, jagung juga kaya akan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.

Kacang hitam
Dalam satu cangkir kacang hitam mengandung 15 gram serat serta 15 gram protein. Tak hanya itu saja, warna hitam gelap pada kacang ini pun menunjukkan kandungan antioksidan berupa flavonoid yang tinggi. Ketika berdiet, Anda bisa menambahkan kacang hitam dan makanan berserat lainnya sebagai makanan sehari-hari.

Kacang almond
Hampir semua jenis kacang-kacangan mengandung serat yang tinggi, tak terkecuali dengan kacang almond. Anda bisa memanfaatkan susu kacang almond dalam setiap harinya untuk mendapatkan berat badan ideal. Meskipun begitu pastikan Anda tetap minum air 8 gelas per hari.

Apel
Sama seperti buah pir, apel juga merupakan buah yang bisa dimakan bersama dengan kulitnya. Hal ini dikarenakan kulit buah apel juga kaya akan nutrisi dan manfaat. Salah satunya yaitu dapat melancarkan pencernaan. Sebuah apel dengan ukuran sedang mengandung sekitar 4,4 gram serat. Waktu terbaik dalam mengonsumsi buah adalah sebelum makan. Hal ini bertujuan agar pencernaan lebih lancar dan sehat.

Nah itulah beberapa makanan berserat tinggi untuk menjaga kesehatan tubuh, Semoga Bermanfaat :)

16/10/2017

Asma adalah salah satu penyakit yang menyerang segala usia. Asma ditandai dengan gangguan pernapasan yang terjadi berulang kali, kebanyakan terjadi karena pembengkakan di saluran bronkial sehingga membuat napas menjadi pendek.

Sebenarnya, penyebab asma sendiri belum jelas, Tapi, menurut banyak penelitian yang telah dilakukan bahwa risiko asma bisa dipicu oleh beberapa faktor, salah satunya kebersihan lingkungan.

Ini hal-hal yang perlu kita perhatikan dalam menjaga kebersihan rumah untuk mengurangi risiko asma si kecil kambuh.

1. Pastikan Kualitas Udara di Rumah Baik

Kualitas udara di rumah sangat menentukan risiko kambuhnya asma. Hal-hal yang bisa menurunkan kualitas udara di rumah adalah asap rokok, asap bakaran sampah, parfum, semprotan aerosol dan bau cat pewarna. Bahkan lilin beraroma pun bisa menurunkan kualitas udara, lho. Oleh karena itu, sebisa mungkin beritahukan orang rumah atau tamu yang datang untuk nggak merokok sembarangan, membakar sampah, atau memakai parfum yang wanginya menyengat.

Kalau pakai AC, pastikan saluran udara benar-benar bersih dan rutin membersihkan AC. Jika ingin membuka jendela atau pintu rumah sebaiknya dilakukan di pagi hari sebelum kadar polutan belum tinggi.

2. Usir Tungau Debu

Tungau debu adalah salah satu pemicu asma pada anak. Nah, serangga yang berukuran sangat kecil ini bisa hinggap di mana saja. Makanan mereka adalah sel-sel kulit mati pada manusia. Tungau debu biasanya banyak ditemukan di perabot rumah yang berdebu, bisa juga di kasur. Dan ruangan yang paling banyak dihinggapi tungau adalah kamar tidur.

Untuk mengusir tungau dari rumah, kita harus rajin sedot debu dengan vacuum cleaner, paling nggak seminggu sekali. Hindari pemakaian isi bantal dan kasur dari bulu angsa atau kapuk. Jadi, lebih baik pakai yang sintetis, seperti dakron. Tiap beberapa minggu sekali cuci seprai dengan air panas dan keringkan di bawah terik matahari.

Hindari pemakaian karpet di rumah dan tirai jendela yang berlipat-lipat. Yang jelas semua perabotan rumah harus rajin dibersihkan dari debu. Jangan lupa juga untuk rajin mencuci boneka anak. Hindari penggunaan humidifier (pelembap ruangan) khususnya di kamar tidur anak. Dan usahakan rumah terbebas dari udara yang lembap ya, karena tungau debu s**a sekali dengan kelembapan.

3. Meminimalisir Jamur (Mold)

Jamur (Mold) bisa tumbuh di berbagai permukaan khususnya di tempat yang lembap seperti kamar mandi dan gudang. Nah, yang bikin bahaya dari mold adalah bisa memproduksi spora dan menyebarkannya lewat udara. Jika terhirup anak yang punya asma, bisa kambuh tuh.

Untuk mengurangi jamur, sebaiknya kita periksa p**a air dan atap apakah ada yang bocor. Bersihkan atap dengan rajin dan pasang exhaust fan untuk membantu mengurangi kelembapan. Jika ada kain pel yang basah, segera dikeringkan. Kalau bisa, hindari pemasangan wallpaper di kamar mandi dan gudang.

Kalau mau pelihara tanaman, baiknya jangan di dalam rumah, karena tanahnya bisa menjadi tempat jamur berkembang biak. Kalau ada jamur yang terlihat, bersihkan dengan larutan pemutih pakaian dengan takaran 1:10 ya. Jangan lupa, ganti serta cuci tirai rumah yang kena jamur.

4. Jangan Pelihara Binatang di Dalam Rumah

Binatang peliharaan seringkali menjadi pemicu utama kambuhnya asma. Padahal, 30 persen dari orang yang memiliki asma punya alergi pada binatang. Alergi ini terjadi karena reaksi tubuh pada protein yang ditemukan di air liur, urine atau sel kulit mati binatang.

Rambut binatang sendiri sebenarnya nggak menyebabkan alergi. Tapi, tungau, jamur dan pollen (serbuk sari) yang menempel di bulu binatanglah yang memicu kambuhnya asma. Jika anak kita alergi dengan binatang peliharaan, lebih baik kita nggak usah pelihara.

Tapi, jika memang sekeluarga adalah penyayang binatang maka lebih baik binatang peliharaannya ditaruh di luar rumah jauh dari anak-anak. Jangan lupa mandikan dan sisir bulunya tiap minggu. Dan yang paling penting, jangan biarkan anak menyentuh atau bermain dengan binatang peliharaan.

5. Basmi Kecoak di Rumah

Terdengar sepele memang, karena serangga yang satu ini sering muncul di rumah. Apalagi bagi kita yang tinggal di perumahan. Kecoa ini salah satu pemicu utama timbulnya asma. Untuk membasminya, hal simpel yang bisa lakukan adalah nggak menumpuk-numpuk kardus dan koran di rumah.

Terus, jangan tinggalkan piring kotor di tempat cuci piring dan usahakan tempat sampah nggak terbuka. Kalau kecoak ini masih bandel, kita bisa gunakan jasa profesional untuk usir kecoak, bahkan hama lainnya seperti tikus, tungau dan kutu.

Semoga Bermanfaat :)

Di Minggu yang cerah ini, yukk kita bikin suatu yang enak, sehat dan bergiziSup Kacang MerahBAHAN • 1 sachet BAMBOE SOP ...
15/10/2017

Di Minggu yang cerah ini, yukk kita bikin suatu yang enak, sehat dan bergizi

Sup Kacang Merah

BAHAN
• 1 sachet BAMBOE SOP
• 200 g kacang merah
• 400 g daging, potong dadu besar
• 3 buah wortel, potong sesuai selera
• 3 batang daun prei
• 700 ml air

CARA MEMBUAT
1 Rebus kacang merah sampai setengah empuk dengan 3 cup (700 ml) air.
2 Masukkan daging, wortel dan bumbu BAMBOE SOP, masak sampai empuk, masukkan daun bawang prei.
3 Sajikan hangat.

Selamat Menikmati :)

14/10/2017

Kuku yang berada di sekitar kaki umumnya akan jauh lebih mudah rusak dibandingkan dengan kuku tangan. Hal ini dikarenakan kuku kaki seringkali diabaikan perawatan dan penjagaannya karena berada jauh dari jangkauan. Dalam hal ini, kaki sebagai pemijak, juga seringkali tertutup oleh kaus kaki, sepatu, falt shoes, high heels atau alas kaki lainnya sehingga menghindarkan pemantauan kuku jari kaki. Oleh karena itulah, kuku kaki lebih rawan kerusakan dibandingkan dengan kuku tangan.

Bagaimana mencegahnya ?.

Hindari pemakaian alas kaki yang sesak
Kuku kaki yang rusak sebaiknya menghindari sejumlah alas kaki tertutup terutama yang berukuran kecil atau sesak. Hal ini dikarenakan, kuku kaki yang rusak bisa menjadi infeksi jika Anda paksa masuk ke dalam alas kaki tersebut. Untuk sementara Anda bisa menggunakan alas kaki terbuka seperti sandal untuk lebih memberikan ruang terbuka pada kaki. Sehingga luka atau sel kuku yang rusak dapat dengan cepat mengering.

Konsumsi banyak makanan sumber kalsium
Mengkonsumsi sumber makanan yang mengandung kalsium akan mempercepat sembuhnya dan kembalinya kecantikan kuku kaki seperti biasa. Makanan seperti susu dan olahannya, daging merah, aneka seafood, sayuran hijau, dan buah-buahan ditambah dengan memperbanyak konsumsi air akan membantu penyembuhan kuku kaki Anda.

Rendaman air garam
Garam terbukti memiliki fungsi mencegah tumbuh dan berkembangnya bakteri. Anda bisa merendam kaki Anda dalam rendaman air garam hangat setiap hari untuk menghindarkan kuku kaki yang infeksi setelah rusak. Rendaman air garam ini juga terbukti mampu membantu mempercepat keringnya luka pada kuku kaki yang rusak sehingga dapat tumbuh kembali secara optimal.

Jeruk nipis
Air jeruk nipis merupakan salah satu ramuan alami yang cukup efektif dalam merawat kuku kaki yang rusak Anda bisa merendam kaki Anda secara keseluruhan hingga mata kaki dengan air perasan jeruk nipis yang hangat selama 15 menit. Anda juga bisa menambahkan garam untuk hasil yang lebih maksimal. Manfaat perasan jeruk nipis akibat kandungan astrigen juga mampu menghilangkan warna kusam pada kuku setelah rusaknya kuku kaki terjadi.

Minyak zaitun
Anda bisa menggunakan rendaman minyak zaitun setiap seminggu sekali untuk mendapatkan kuku kaki yang kuat. Kuku kaki yang rusak jika direndam dalam minyak zaitun akan menghasilkan kuku kaki baru yang lebih kuat, mengkilat dan terhindar dari bentuk yang buruk.

Belimbing wuluh
Belimbing wuluh diketahui mengandung flavonoid sebagai anti bakteri yang efektif serta mengandung vitamin dan asam amino yang tinggi. Kandungan ini jelas akan sangat bermanfaat untuk kuku kaki yang rusak, membersihkan dan mencerahkan warna kuku yang baru. Anda bisa mengaplikasikan belimbing wuluh dengan cara menggosokkan dagingnya pada kulit kuku kaki lalu diamkan selama 10 menit hingga mengering kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih. Terapi ini bisa diterapkan seminggu sekali secara teratur.

Semoga Bermanfaat 

13/10/2017

Pagi Bamboe Lovers...
Program Upload Struknya masih ada y...
Kami Tunggu partisipasinya.. :)

11/10/2017

Garam adalah bumbu yang wajib ada di dapur. Pasalnya, tanpa garam, rasa makanan akan menjadi hambar. Tapi, garam sebenarnya tak hanya berfungsi sebagai bumbu dapur semata.

Dulu, garam adalah komoditi perdagangan yang harganya lebih tinggi dibanding emas dan bahkan hingga kini, garam masih digunakan sebagai alat pembayaran di beberapa negara di Afrika.

Padahal, di hampir semua tempat di dunia, garam bisa dibeli dengan harga yang terjangkau.

1. Hanya 6 persen garam di dunia yang digunakan untuk memasak

Dari seluruh garam yang diproduksi di dunia, hanya 6 persen yang digunakan untuk memasak. Sisanya dipergunakan untuk kebutuhan kimia industri, seperti produksi detergen, plastik, bahkan bahan bakar pesawat terbang.

2. Bayi tidak bisa merasakan asin

Ternyata, hingga berusia empat bulan, bayi tidak bisa merasakan asin. Sebaliknya, rasa manis, pahit dan asam lebih familiar di indera pengecap bayi dibanding rasa asin. Itulah sebabnya, garam seringkali dihilangkan dari makanan bayi.

3. Garam laut dan garam dapur punya kandungan sodium yang sama

Kendati garam laut diklaim lebih sehat dibanding garam dapur atau garam meja, tapi studi menunjukkan bahwa kedua jenis garam itu punya kandungan sodium yang sama. Hanay saja, garam laut punya lebih banyak kandungan mineral esensial seperti magnesium.

4. Tequila tidak seharusnya diminum bersama garam

Jika Anda penyuka minuman tequila, meminumnya bersama sejumput garam dan menyesap lemon setelahnya, dianggap sebagai cara meminum tequila yang benar. Padahal di Meksiko, garam hanya digunakan sebagai pendamping tequila, hanya jika tequila itu berkualitas rendah. Di Meksiko, tequila diminum sama seperti halnya brandy atau scotch.

5. Tambang garam terbesar di dunia berlokasi di Detroit

Kini, Detroit dikenal sebagai kota penghasil mobil di Amerika Serikat. Namun, pada 1910, Detroit merupakan tambang garam terbesar di dunia dengan luas 1500 hektar.

6. Jepang masih gunakan garam untuk mengusir roh jahat

Jika Anda berkunjung ke teater kuno di Jepang, Anda akan melihat ritual menebarkan garam di atas panggung. Seniman Jepang percaya garam bisa mengusir roh jahat.

7. Garam membuat air lebih cepat mendidih

Ada alasan tersendiri kenapa orang Italia memasukkan sesendok garam ke dalam panci saat merebus pasta. Bukan hanya untuk membuat pasta terasa lebih gurih, tapi juga membuat pasta lebih cepat matang karena garam bisa membuat air lebih cepat mendidih.

10/10/2017

Rumah yang bersih indah dipandang mata. Agar rumah tetap bersih, selain membersihkannya tetapi wajib juga menjaga ruangan di dalam rumah tetap rapi. Misalnya, meletakkan kembali barang pada tempatnya.

Selain itu, kebisaan-kebiasaan kecil lain berikut juga bisa membantu menjaga kebersihan rumah Anda:
1. Letakkan sepatu di luar rumah
Buatlah tanda pengingat di depan pintu supaya anggota keluarga dan tamu Anda meletakkan sepatu mereka di luar rumah.
2. Membereskan tempat tidur
Ajarkan anak membereskan tempat tidur sejak dini. Tempat tidur yang rapi akan membuat kamar terlihat lebih tertata.
3. Lap pintu kaca shower
Selepas mandi, bersihkan kaca shower dengan alat pembersih kaca (squeegee). Hanya 20 detik, kaca terbebas dari noda dan bercak air.
4. Membersihkan bak cuci piring
Letakkan tisu basah di bawah bak cuci piring dan bersihkan bak sesekali.
5. Keranjang untuk pakaian kotor
Masukkan semua pakaian kotor ke dalam keranjang dan segera lipat atau gantung pakaian yang telah dicuci.
6. Lap rak dapur
Gunakan campuran beberapa tetes sabun pembersih, air dan cuka (perbandingan 3:1) untuk mengelap rak dapur setiap hari
7. Merapikan rumah sebelum tidur
Ajak anggota keluarga untuk merapikan rumah sebelum tidur, misalnya membereskan mainan yang berserakan, menggantung pakaian yang tercecer dan mengembalikan barang pada tempatnya.
8. Membersihkan dapur sambil memasak
Sambil menunggu kue di oven matang, Anda bisa mencuci piring atau mengelap meja yang kotor.
9. Membuka pintu rumah
Selain jendela, bukalah pintu Anda untuk memperlancar sirkulasi udara.
10. Tutup pintu ruangan rumah
Sebaliknya, tutup pintu kamar atau ruangan lainnya agar ruangan tetap bersih sehingga Anda tidak perlu membersihkannya dalam satu waktu

Semoga Bermanfaat :)

Address

Jalan Kedinding Tengah II No. 8
Surabaya
60129

Telephone

(031) 3715247

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bamboe Indonesia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bamboe Indonesia:

Shortcuts

Share