SBL 354

SBL 354 mau bisnis dengan modal relatif kecil? bisa dikerjakan oleh siapa sajai
90% via internet?

Ayam Goreng Saus Asam ManisBahan-bahan    Bahan Ayam Goreng Tepung ::    1 ekor ayam sedang    2 butir Telur    Tepung t...
13/09/2017

Ayam Goreng Saus Asam Manis

Bahan-bahan

Bahan Ayam Goreng Tepung ::
1 ekor ayam sedang
2 butir Telur
Tepung terigu
Tepung ayam goreng sajiku

Bahan Saus ::
5 buah Bawang merah dan putih
1 bh Bawang bombay
2 batang Daun bawang
2 bh tomat potong 6
1/2 bh Nanas sedang (jgn tll masak)
2-5 sdm Tepung maizena/sagu
Secukupnya Saos tomat
Sedikit Wortel potong korek

+

Langkah

:: Ayam Goreng Tepung ::
+

Bersihkan ayam. Potong sesuai selera. Lbh bagus lagi kalau ayamnya pake ayam fillet dada.
+

Mas**an ayam ke dlm tepung terigu. Lalu ke dlm kocokan telur. Lalu mas**an dlm tepung sajiku. Goreng. Sudah berwarna emas tiriskan. Sisihkan.
+

:: Saus Asam Manis ::
+

Sangrai bawang putih, merah dan bawang Bombay sampai wangi. Mas**an air, wortel, daun bawang, gula garam, merica, dan saus tomat secukupnya
+

Tambahkan tomat nanas dan air secukupnya. Cairkan 2-6 sdm tepung maizena dgn air masukkan, aduk rata dan masak hingga mendidih___Note___Makin banyak tepung maizena, makin kental sausnya. Sesuai selera ya
+

Saus siap dituang di atas ayam goreng
+

Yummy banget 😊😊😊
+

❗Jika mau langsung dimakan, saat saus jadi, masak ayam bersama saus, sausnya akan meresap smpe ke dalam daging ayam. Tapi ayamnya jadi tidak kress.
+

❗Pilih nanas jgn yg tll matang. Krn jika tll matang maka akan layu saat dimasak. Jadinya? Ga seger n kurang wangi. Pilih yg muda cenderung mau matang. Nanti keluar aroma khas asam manisnya 😀

Sumber resep : cookpad.com
By : Ine Young ❤
=======================================

19/08/2017

--MEMPENGARUHI ORANG LAIN--

Saya sering mendengar, ada kisah cara mempengaruhi orang lain yang agak aneh. Misalnya, ada seorang suami mau menikah lagi, tentu istrinya kecewa, tapi bukanya marah-marah atau memendam kekecewaan, si istri malah mengikhlaskan apa yang akan terjadi, tentu harapan terdalamnya tetep agar suaminya tidak jadi punya istri lagi. Setelah diikhlaskan, ternyata si suami malah tidak jadi menikah, dan kembali ke rumah.

Kedua adalah kisah dari Guru saya, Mas Arif Rh, suatu hari di bandara, ketika beliau sedang duduk santai di bangku, datang seorang pemuda yang langsung duduk di sampingnya, walau jaraknya agak jauh. Pemuda itu menggunakan headset sambil mendengarkan musik dan menggerakan badannya mengikuti alunan musik yang didengarkannya, tentu saja mas Arif merasa terganggu, karena bangkunya jadi bergerak-gerak. Tapi bukannya memendam rasa marahnya, mas Arif justru menyamankan diri dengan berdamai dengan semua rasa tak nyaman yang datang, dan tak berapa lama, pemuda itu pergi.

Mungkin teman-teman pun sering mendengar cerita seperti itu. Lalu bagaimana itu bisa terjadi? Supaya kita bisa mengulanginya dengan sengaja.

Salah satu alasan yang membuat itu terjadi adalah akibat frekuensi dari energi perasaan yang kita pancarkan. Kita paham bahwa perasaan kita mempunyai energi yang bervibrasi. Vibrasi ini akan mempengaruhi orang dan benda di sekitar kita. Apalagi kalau kita tambahkan niat untuk mempengaruhi lingkungan atau keluarga kita.

Kalau kita ingin mempengaruhi orang lain dengan cara di atas, maka salah satu caranya adalah merasakan apa yang ingin kita ubah dari orang lain itu sudah terjadi di dalam batin kita. Dan kita bertindak atas dasar rasa itu. Dan bukan pura-pura, memang begitu itu yang kita rasakan.

Misalnya kita ingin anak kita rajin belajar, maka yang pertama kali kita setting adalah perasaan kita sendiri, setting rasa kita agar merasakan sensasi rasa anak kita yang SUDAH rajin belajar, sampai bulat, jadi di level batin anak kita sudah rajin belajar. Lalu kita bertindak atas dasar rasa di batin kita itu.

Maka, asal dilakukan dengan penuh keikhlasan, pancaran energi rasa rajin belajar kita ini akan ditangkap oleh anak, karena kita memancarkan terus menerus, semakin dekat hubungan kita dengan anak, semakin cepat perubahan itu terjadi.

Tentu sambil kita membuat hubungan kita dengan anak semakin dekat, kalau anak kita, kita marahi tiap hari, ya anak kita malah membuat penghalang untuk terjadinya sebuah keterhubungan rasa. Jaga, hubungan emosi kita dengan orang yang ingin kita pengaruhi.

Tentu dalam rangka menjaga hubungan baik ini kita lakukan atas dasar keberlimpahan dan kasih sayang, bukan karena berharap. Maksud berharap adalah, kita menjaga hubungan baik dengan orang yang ingin kita pengaruhi agar pengaruh kita diterima. Bukan begitu, kalau kita melakukan itu, berarti kita bergerak atas dasar keinginan atau merasa kurang lengkap kalau orang yang ingin kita pengaruhi tidak berubah. Kalau batin kita merasa kurang, termasuk merasa kurang lengkap, sudah lain cerita.

Kita menjaga hubungan kita dengan orang lain atas dasar keberlimpahan kasih sayang. Kita merasa batin kita dipenuhi oleh rasa kasih sayang kepada orang lain, sehingga ada dorongan untuk memberikan kelimpahan kasih sayang yang ada di batin kita kepada orang lain. Dan semakin banyak orang yang kita sayangi, justru semakin melimpah rasa kasih dalam batin kita. Kita bergerak atas dasar keberlimpahan rasa kasih sayang di batin kita.

Ya, memang ini bukan pelajaran untuk membalikan telapak tangan yang bisa terjadi saat ini juga. Tapi, sebuah perjalanan panjang, yang walau agak susah, tapi makin lama makin indah. Pesan kecilnya selalu, bersahabatlah dengan ketenangan, ketenangan itu ada di tingkat ke tujuh di wilayah energi rasa positif, minimal walau tidak sampai di level ke 7, karena seringnya bersahabat dengan ketenangan, kita sering berada di level 2 pun sudah hebat, kalau di lakukan setiap saat. Bersahabat dengan ketenangan.

Barakallah. _/|\_

28/05/2017

_Roda Kehidupan_

Pada suatu hari, seorang yg bijak meminta kepada seorang tukang emas yang sudah tua renta untuk membuat cincin dan menuliskan sesuatu di dalamnya.

Sang bijak berpesan,
*_"Tuliskanlah sesuatu yang bisa di simpulkan dari seluruh pengalaman dan perjalanan hidupmu supaya bisa menjadi pelajaran bagi hidupku."_*

Berbulan-bulan si tukang emas yang tua membuat cincin tersebut merenung.......,
kalimat apa yang patut diukir di cincin emas yang kecil itu.

Akhirnya, si tukang emas mengukir sepotong kalimat, dan menyerahkan cincinnya pada sang bijak.

Dengan tersenyum, sang bijak membaca tulisan kecil di cincin itu. Bunyinya,

*THIS TOO, SHALL PASS*

*_(Yang ini pun, akan berlalu)_*

Awalnya sang bijak tidak terlalu paham dengan tulisan itu.
Tapi suatu ketika, tatkala menghadapi persoalan hidup yang pelik, tak sengaja ia membaca tulisan di cincin itu

*_"Yang ini pun akan berlalu"_*

lalu ia pun menjadi lebih tenang

Dan tatkala ia sedang bersenang-senang, ia pun tak sengaja membaca tulisan di cincin itu

*_"Yang ini pun akan berlalu"_*

lantas ia menjadi rendah hati kembali.

Ketika kita mempunyai masalah besar ataupun sedang dalam kondisi terlalu gembira, ingatlah kalimat :

*_"Yang ini pun akan berlalu"_*

Tidak ada satupun di dunia ini yang abadi.
Jadi, ketika kita punya *_masalah_*, jalanilah & janganlah terlalu bersedih.

Demikian juga tatkala kita sedang senang, nikmatilah dan syukuri, jangan lupa diri.

Ingatlah, apapun yang kita hadapi saat ini,
*_semuanya akan berlalu_*.

🍃 *Untuk itu :*

• Tetaplah _SEJUK_
di tempat yang _Panas.._

• Tetaplah _MANIS_
di tempat yang begitu _Pahit.._

• Tetaplah merasa _KECIL_
meskipun telah menjadi _Besar.._ dan ......

• Tetaplah _TENANG_
di tengah Badai yang paling _Hebat.._

Semua yg ada di dunia ini tak ada yang abadi kecuali ketidak abadian itu sendiri.

*_"THIS TOO, SHALL PASS"_*

Selamat menikmati hari yg indah ini ....🙏🙏🙏

30/04/2017

SEMBILAN FILOSOFI JAWA YANG DIAJARKAN OLEH SUNAN KALIJAGA

1. URIP IKU URUP
"Hidup itu Nyala. Hidup itu hendaknya memberi manfaat bagi orang lain di sekitar kita, semakin besar manfaat yang bisa kita berikan tentu akan lebih baik"

2. MEMAYU HAYUNING BAWANA
Manusia hidup di dunia harus mengusahakan keselamatan, kebahagiaan dan kesejahteraan; serta memberantas sifat angkara murka, serakah dan tamak

3. SURO DIRO JOYO JAYADININGRAT, LEBUR DENING PANGASTUTI
"Segala sifat keras hati, picik, angkara murka, hanya bisa dikalahkan dengan sikap bijak, lembut hati dan sabar"

4. NGLURUK TANPO BOLO, MENANG TANPO NGASORAKE, SEKTI TANPO AJI-AJI, SUGIH TANPO BONDHO
"Berjuang tanpa perlu membawa massa; Menang tanpa merendahkan atau mempermalukan; Berwibawa tanpa mengandalkan kekuatan; Kaya tanpa didasari kebendaan"

5. DATAN SERIK LAMUN KETAMAN, DATAN SUSAH LAMUN KALANGAN
"Jangan gampang sakit hati manakala musibah menimpa diri; Jangan sedih manakala kehilangan sesuatu"

6. OJO GUMUNAN, OJO GETUNAN, OJO KAGETAN, OJO ALEMAN
"Jangan mudah terheran-heran; Jangan mudah menyesal; Jangan mudah terkejut-kejut; Jangan mudah kolokan atau manja"

7. OJO KETUNGKUL MARANG KALUNGGUHAN, KADONYAN LAN KEMAREMAN
"Janganlah terobsesi atau terkungkung oleh keinginan untuk memperoleh kedudukan, kebendaan dan kepuasan duniawi"

8. OJO KUMINTER MUNDAK KEBLINGER, OJO CIDRA MUNDAK CILAKA
Jangan merasa paling pandai agar tidak salah arah; Jangan s**a berbuat curang agar tidak celaka

9. OJO ADIGANG, ADIGUNG, ADIGUNO
Jangan sok kuasa, sok besar, sok sakti.

SEMOGA BERMANFAAT

27/04/2017

Ini Dia Konsep Bisnis Reseller Termudah, Terbesar & Terbaik Bersama 4Jovem

» Jual Produk Dapet UNTUNG
» Merekrut Member Dapet KOMISI
» BELANJA produk Dapet CASHBACK
1. Bonus Promosi (BP) Rp 2.100,-
2. Bonus Sponsor (BS) Rp.25.000,-
3. Bonus Pasangan Rp.16.800,-
3. Reward Penjualan
» 10Q : 10Q = Android
» 700 : 800 = Agya
» 5000Q : 5000Q = Mitsubhisi Outlander
» 10.000Q : 10.000Q = BMW 320i
» 50.000 : 50.000 = Mercedes Benz SLK
Reward No Tupo, No Reset, No Hangus ( Cepat atau lambat selama dijalankan reward pasti didapatkan).
Ilustrasi Penghasilan Reseller:
» Jual 1 paket produk / rekrut 1 member bonus Rp 25.000,-
» Jual 2 paket produk / rekrut 2 member bonus Rp 50.000 + Rp 16.800
» Jual 10 paket produk / rekrut 10 member bonus Rp 250.000 + Rp 84.000
Dan seterusnya..
Serta Asyiknya anda tidak kerja sendiri TAPI Tim
AJAIBNYA Hanya Dengan Belanja Produk Rp 168.000 sekali seumur Hidup, Anda Akan mendapatkan Penghasilan Berkali-Kali Setiap Hari.
Kebayang kan Anda Bisa menghasilkan Penghasilan dari Handphone & Sosial Media Anda:
» Tanpa harus stock produk
» Tanpa Modal besar
» Tanpa Resiko (No Tupo)
» Tanpa Keahlian khusus
» Tanpa Kirim-kirim Barang
» Tanpa Wajib Belanja Bulanan
» Tanpa Target Setiap Bulan
» Tanpa harus punya kantor
» Tanpa Meninggalkan pekerjaan utama
» Bisa Dikerjakan Dimana & Kapan Saja
» Bonus Dibayar setiap Hari

penggunaaan produk 4jovem gluberry dan green shake khasiatnya luar biasa tunggu apa lagi yuk
SEGERA LAH BERGABUNG
KESEMPATAN TIDAK DATANG DUA KALI LOH..

More info chat me=-)=-)
SBC({})

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh... Semangat pagi, selamat beraktifitas semua....CUCIAN TETANGGAKisah Inspira...
26/04/2017

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh... Semangat pagi, selamat beraktifitas semua....
CUCIAN TETANGGA
Kisah Inspiratif
Pasangan muda yang baru menikah menempati rumah
di sebuah komplek perumahan.
Suatu pagi, sewaktu sarapan,
si istri melalui jendela kaca.
Ia melihat tetangganya sedang menjemur kain.
"Cuciannya kelihatan kurang bersih ya",
kata sang istri.
"Sepertinya dia tidak tahu cara mencuci pakaian dengan benar.
Mungkin dia perlu sabun cuci yang lebih bagus."
Suaminya menoleh,
tetapi hanya diam dan tidak memberi komentar apapun.
Sejak hari itu setiap tetangganya menjemur pakaian,
selalu saja sang istri memberikan komentar yang sama tentang kurang bersihnya si tetangga mencuci pakaiannya.
Seminggu berlalu,
sang istri heran melihat pakaian-pakaian yang dijemur tetangganya
terlihat cemerlang dan bersih, dan dia berseru kepada suaminya:
"Lihat,
sepertinya dia telah belajar bagaimana mencuci dengan benar.
Siapa ya kira-kira yang sudah mengajarinya? "
Sang suami berkata,
"Saya bangun pagi-pagi sekali hari ini dan
MEMBERSIHKAN JENDELA KACA KITA."
Dan begitulah kehidupan.
Apa yang kita lihat pada saat menilai orang lain tergantung kepada KEJERNIHAN PIKIRAN (jendela) lewat mana kita MEMANDANGNYA..
Jika HATI kita bersih,
maka bersih p**a PIKIRAN kita.
Jika PIKIRAN kita bersih,
maka bersih p**a PERKATAAN kita.
Jika PERKATAAN kita bersih (baik),
maka bersih (baik) p**a PERBUATAN kita.
HATI, PIKIRAN, PERKATAAN dan PERBUATAN kita
mencerminkan hidup kita.
Jika ingin hidup kita berkembang, maju, dan sukses (bersih/baik)
Maka kita harus menjaga hati, pkiran, perkataan
dan Perbuatan kita tetap baik.
Karena itulah segalanya...
HATI, adalah segumpal daging yang diciptakan Allah Ta'ala yang mengatur amal perbuatan manusia.
Apabila HATI seorang manusia itu BAIK,
maka BAIK-lah seluruh amalnya, demikian p**a sebaiknya,
Sabda Rasulullah Shallallahu `alaihi Wa Sallam ...
“….Bahwa dalam diri setiap manusia terdapat segumpal daging,
apabila ia baik maka baik p**a seluruh amalnya,
dan apabila ia itu rusak maka rusak p**a seluruh perbuatannya.
Gumpalan daging itu adalah hati.”
(HR Imam Al-Bukhari)
Barakallahu fikum..
Sumber :
Nasihat dari (alm) "Ustadz Rahmat Abdullah"

MENGENAL FLEK WAJAH😉Flek hitam pada wajah terjadi akibat adanya produksi melanin yang berlebihan serta tidak merata pada...
14/04/2017

MENGENAL FLEK WAJAH😉

Flek hitam pada wajah terjadi akibat adanya produksi melanin yang berlebihan serta tidak merata pada daerah wajah yang mudah terbakar sinar matahari seperti p**i bagian atas dan tangan.

Melanin adalah pygmen yang diproduksi oleh sel melanosit yaitu zat protein yang berperan menentukan warna kulit seseorang. Zat ini terdapat pada lapisan kulit paling atas(epidermis).

Produksi melanin dipicu oleh enzim tyrosinase. Saat kulit terpapar sinar matahari , enzim tyrosinase menjadi aktif merangsang produksi melanin dan menumpuk di sel kulit sehingga menimbulkan flek hitam.

Flek hitam secara umum disebabkan oleh:
📍Sinar Ultraviolet yang membahayakan kulit apabila berjemur tanpa menggunakan tabir surya,hal itu sama artinya membiarkan kulit terkena UVA dan UVB yang berbahaya bagi kulit.
📍Hormon dapat memicu munculnya flek hitam pada wajah ,umumnya akibat pemakaian pil kontrasepsi dan pada saat wanita sedang hamil. Hormon yang berperan disini Hormon Estrogen,progesteron ,dan MSH(Melaning Stimulating Hormone) .
📍Obat-obatan penggunaan obat tertentu juga diketahui dapat memicu flek seperti obat yang mengandung difenilhidantoin, mesantoin,klorpromazine,sitostatik dan minosiklin.

💡CARA MUDAH BEBAS FLEK HITAM
Cukup gunakan secara rutin Black Walet Facial Soap yang terdiri dari racikan HERBAL dan Ekstrak AIR LIUR WALET sebagai bahan utamanya. Bekerja secara Alami & cocok untuk segala macam jenis kulit.

💦MANFAAT BLACK WALET FACIAL SOAP :
💕Mampu untuk meregenerasi kulit,💕Mengangkat sel kulit mati,💕Menghilangkan flek hitam,💕Memudarkan kerutan,💕Menghilangkan jerawat,💕Mencerahkan kulit wajah,💕Mengecilkan pori-pori besar,💕Melembutkan kulit wajah seperti kulit bayi,💕 Membersihkan wajah dari kotoran dan minyak yang menempel.

💦KOMPOSISI: Coconut Oil, Sodium Hydroxide, Water, Olive Oil, Stearid Acid, Propyllenglicol, Glycerin, Syrup, Pragrant Snapy, Extract Pure, Swallow(Walet), Jojoba.

Info Join + Order
085921184892

24/03/2017

Itulah hati yang ikhlas, tidak memandang kedudukan dan tidak p**a mengharapkannya

Itulah hati yang ikhlas, tidak peduli didepan atau dibelakang, selagi dia tetap teguh dijalan dakwah

Itulah hati yang ikhlas, tidak mau berpangku tangan, tidak merasa bosan atau gundah

Itulah hati yang ikhlas, tak kenal waktu, tak kenal batas akhir, dan selalu menjadikan setiap detik kehidupannya bermakna

Itulah hati yang ikhlas, tak pernah berbuat untuk kepentingan pribadi namun berbuat demi keridhaan Allah semata

Itulah hati yang ikhlas, sabar ketika orang-orang terguncang, memberi maaf ketika orang-orang merampas haknya

Itulah hati yang ikhlas, didalamnya tidak ada tempat sekecil jarum pun untuk ditempati kedengkian terhadap orang muslim

Itulah hati yang ikhlas, tidak mengenal kepentingan untuk diri sendiri tapi mendahulukan kepentingan orang lain

Ya Allah, jadikanlah kami orang-orang yang memiliki hati yang ikhlas aamiin ~

-Mari terus berbagi KEBAIKAN-

23/03/2017

AMALAN MENDATANGKAN RIZKI

Ada beberapa amalan yang bisa menyebabkan datangnya rizki dari Allah sebagaimana petunjuk dari Allah dan Rasulnya :

1. Memperbanyak Isitghfar
Hadist Nabi yang artinya : Barang siapa yang memperbanyak istghfar maka Allah akan menjadikan (membukakan) pada orang tersebut kelonggaran pada setiap kesusahannya dan memberikan jalan keluar pada setiap kesempitannya dan akan memberikan rizqi dari arah yang tidak disangka-sangka. (HR Ahmad)

2. Memperbanyak Infaq fisabilillah
Firman Allah yang artinya : Dan apa-apa yang kalian infaqkan dari sesuatu maka Allah akan mengganti, sesungguhnya Allah adalah sebaik-baik pemberi rizqi (QS Saba’ 39)

3. Memperbanyak Silaturrohim
Hadist Nabi yang atrtinya: Barang siapa yang senang jika Allah membentangkan rizqi padanya dan dipanjangkan umurnya maka menyambunglah / memperbaikilah pada family.

4. Senang, menghormati tamu.
Hadist Nabi yang artinya: Tamu itu datang dengan membawa rizqi dan p**ang dengan membersihkan dosa (HR Abu syaikh)

5. Berusaha menjadai orang yang jujur dan amanah
Hadist Nabi yang artinya : Orang yang amanah itu menarik rizqi dan orang yang khianat itu menarik kefakiran. (HR Dalimi)

6. Meningkatkan Taqwa kepada Allah (mengerjakan semua perintahNya dan menjauhi semua laranganNya)
Firman Allah yang artinya : Barang siapa yang bertaqwa pada Allah maka Allah akan memberikan jalan keluasan dan memberi rizqi dari arah yang tak disanga-sangka (QS Athotholaq 2-3)

7. Memperbanyak tawakkal kepada Allah Firman Allah yang artinya: Barang siapa yang berserah diri kepada Allah maka Allah akan memberi kecukupan pada orang tersebut (QS Atholaq 3) Hadist Nabi yang artinya : Seseorang dihalang-halangi rizqinya disebabkan kesalahan dari amalannya (HR Ibnu Majah).

8. Agar supaya selalu husnudhon billah Firman Allah yang artinya (Hadist Qudsi): Sesungguhnya Aku disisi persangkaan hambaKu (HR Bukhori).

9. Menertibkan sholat tahajud dan doa sepertiga malam.
Robb kita tabaroka wa ta’ala turun setiap malam ke langit dunia hingga tersisa sepertiga malam terakhir, lalu Dia berkata: ‘Siapa yang berdoa padaKu, aku akan memperkenankan doanya. Siapa yang meminta padaKu, pasti akan Kuberi. Dan siapa yang meminta. ampun padaKu, pasti akan Kuampuni’.” hadits ini hasan shohih (HR. Bukhari).

10. Membiasakan Shalat Dhuha
Sungguhnya Allah berfirman, ‘Wahai anak Adam, cukupkan untukKu di awal waktu siang (dhuha) dengan mengerjakan shalat empat rakaat, niscaya Aku cukupkan untukmu dengannya pada akhir harimu’.” (HR. Abu Dawud).

22/03/2017

The Power of Self-Talk PART IV

SAYA INGIN BERUBAH MENJADI ORANG YANG LEBIH BAIK, APA YANG HARUS SAYA LAKUKAN?
Ada banyak cara untuk mengubah diri menjadi lebih baik dari sebelumnya. Tapi, sebelum Anda melakukan cara yang mana pun, yang perlu Anda lakukan pertama kali supaya Anda benar-benar bisa berubah menjadi orang yang lebih baik adalah; gantilah self-talk Anda dengan self-talk yang positif. Sering kali seseorang ingin berubah, namun kurang berhasil karena masih memiliki self-talk yang negatif. Misalnya, seseorang yang ingin berhenti menggunakan narkoba, tapi dia selalu berkata dalam hati, “Apa saya bisa ya untuk benar-benar berhenti menggunakan narkoba? Sejauh ini saya sudah mencoba berkali-kali untuk berhenti dan akhirnya tetap tidak bisa. Apa mungkin saya bisa benar-benar bebas dari narkoba? Saya rasa tidak, tapi tidak ada salahnya saya mencoba untuk berhenti.“
Self-talk seperti ini hanya akan membuat usaha yang akan dilakukan gagal. Karena, dia sudah menyugesti diri sendiri bahwa dia sulit untuk bebas dari narkoba. Dan, karena self-talk pada akhirnya menjelma menjadi realitas, maka orang tersebut akan menemukan kenyataan bahwa dia memang tidak bisa terbebas dari narkoba. Untuk itu, hal pertama yang perlu dilakukan untuk bisa berubah menjadi lebih baik adalah dengan mengganti self-talk Anda dengan self-talk yang positif.
Anda tidak bisa menghilangkan kebiasaan Anda yang negatif hanya dengan menggantikannya dengan kebiasaan yang positif. Tapi, Anda bisa menghilangkan kebiasaan negatif Anda dengan mengganti self-talk Anda yang negatif dengan self-talk yang positif. Karena, self-talk Anda secara langsung memengaruhi tindakan Anda, dan selanjutnya tindakan Anda memengaruhi kebiasaan serta tingkah laku Anda yang pada akhirnya menjadi realitas dalam kehidupan Anda.
CONTOH PENGARUH SELF-TALK DALAM KEHIDUPAN NYATA
Self-talk “Saya tampan, pandai, dan berbakat! Saya memiliki kelebihan dibandingkan orang lain, saya harus selalu unggul dalam berprestasi.“
=> Memengaruhi caranya berjalan, bersikap, berbicara, dan bertingkah laku, menjadi orang yang ingin menguasai bidangnya dengan sempurna, menjaga gengsi, dan kehormatan (tindakan). => Akhirnya menjadi kebiasaan (habits).
=> kebiasaan dalam kurun waktu yang lama akan menyatu menjadi sifat/karakternya, jadilah ia sebagai orang yang percaya diri dan perfeksionis (karakter).
=> Karena kebiasaan dan karakternya mendukung dia untuk berhasil dan mendapat penghargaan, maka akhirnya dia benar-benar berhasil dan mendapat pengakuan dari lingkungannya serta tampil menarik (realitas).
=> Karena telah menjadi realitas, maka dia semakin percaya bahwa dia memang tampan, pandai, berbakat, dan memiliki kelebihan dibandingkan orang lain (believe).
=> Setelah dia semakin yakin bahwa dia hebat, muncullah self-talk baru yang senada dengan self-talk yang pertama namun dengan kadar yang lebih kuat lagi. “Saya memang hebat! Saya memang tampan, pandai, dan berbakat! Saya memang memiliki kelebihan jika dibandingkan dengan orang lain pada umumnya. Saya akan semakin giat belajar dan berlatih supaya lebih hebat lagi.“
=> Memengaruhi tindakan, kebiasaan, karakter, realitas, believe selanjutnya secara terus-menerus sampai ada self-talk baru yang menggantikan.
Bisa kita bayangkan akan menjadi seperti apakah orang seperti ini 10 tahun dari sekarang? Dia akan menjadi orang yang benar-benar unggul. Ini juga berlaku kebalikannya, maksudnya jika seseorang memiliki self-talk yang negatif secara terus-menerus, cepat atau lambat self-talk tersebut dapat merugikan bahkan menghancurkan dirinya sendiri. Untuk itu penulis berpesan, jagalah self-talk kita agar selalu positif sehingga dampaknya pun akan selalu positif dan menguntungkan bagi diri kita.

masih bersambung

22/03/2017

The Power of Self-Talk PART III

BAGAIMANA SELF-TALK BISA MEMENGARUHI DIRI KITA SEDEMIKIAN BESAR?

Self-talk dapat memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap diri kita. Karena, self-talk—tanpa disadari oleh sebagian sangat besar dari kita—sebenarnya sama saja dengan menyugesti dan memprogram alam bawah sadar kita. Padahal, seperti penulis kemukakan dari awal, alam bawah sadar memiliki pengaruh terhadap diri kita 9 kali lipat lebih kuat daripada pikiran sadar. Lalu, bagaimana mungkin seseorang bisa berubah menjadi lebih baik jika self-talk-nya masih negatif?

BAGAIMANA SELF-TALK BEKERJA?
Secara lebih mendetail, dapat dijelaskan bagaimana self-talk bekerja secara bertahap sehingga memengaruhi pikiran bawah sadar kita. Pertama, self-talk memengaruhi tindakan kita, lalu lama-kelamaan tindakan kita tersebut berubah menjadi kebiasaan. Setelah tindakan tersebut menjadi kebiasaan, lama-lama menyatu dengan karakter/sifat Anda, dan setelah menyatu dengan sifat Anda, self-talk awal Anda mulai menjadi realitass dalam kehidupan Anda, yang akhirnya membuat Anda percaya bahwa keyakinan Anda memang benar. Dan setelah itu terjadi, self-talk awal Anda akan diperkuat oleh self-talk baru yang senada namun lebih kuat lagi. Kemudian, self-talk Anda tersebut akan bekerja secara bertahap seperti pada siklus pertama, namun dengan pengaruh yang semakin kuat. Begitulah seterusnya self-talk bekerja memengaruhi diri Anda tanpa henti.
Self-talk –> sugesti –> alam bawah sadar –> realitas
Jadi, dari keterangan di atas, kita bisa mengambil kesimp**an apa yang akan terjadi 1 tahun dari sekarang. Jika seseorang memiliki self-talk yang positif dan dilakukan secara terus-menerus, ya, seseorang tersebut akan menjadi jauh lebih positif daripada saat ini. Sebaliknya, self-talk yang negatif juga bekerja dengan cara yang sama untuk membuat diri kita menjadi sangat negatif. Maka dari itu, penulis mengingatkan kepada pembaca, seberat apa pun masalah yang Anda hadapi, janganlah sekali-kali mengatakan pada diri sendiri hal-hal yang negatif karena hal itu hanya akan merugikan diri kita sendiri.

masih bersambung...

22/03/2017

The Power of Self-Talk PART II

MENGAPA SELF-TALK SANGAT PERLU UNTUK DIPERHATIKAN?

Self-talk adalah hal yang sangat menentukan apakah seseorang akan menjadi orang baik atau tidak. Yang menentukan apakah seseorang akan menjaga kesehatannya atau tidak. Yang menentukan apakah seseorang memiliki rasa percaya diri tinggi atau rendah. Yang menentukan apakah seseorang akan menjadi orang penting atau malah menjadi seorang pecundang. Dan, yang menentukan apakah seseorang bisa maju dan berkembang atau hanya diam di tempat.
Ya, semuanya berasal dari self-talk. Tidak akan ada perubahan apa pun yang terjadi, sebelum diawali dengan self-talk. Anda tidak akan pernah jatuh cinta kepada seseorang sebelum Anda mengatakan pada diri sendiri; “Sepertinya, saya mulai jatuh cinta kepadanya”, atau “Saya rasa, mulai sekarang saya mencintainya”. Hanya saja, karena hal tersebut hampir tidak pernah dibahas, sehingga sering kali Anda tidak menyadarinya.
Memang ada kalimat dari orang bijak yang sebenarnya membahas tentang self-talk secara tersirat, kalimat tersebut berbunyi “Semuanya tergantung dari niatnya.” Tetapi, sangat jarang orang yang mengerti bahwa yang dimaksud orang bijak tersebut adalah self-talk. Seseorang yang mengerjakan hal-hal positif hanya karena terpaksa disebabkan oleh tekanan dari lingkungan keluarganya, dia tidak akan pernah menjadi orang yang benar-benar baik/positif.
Seseorang yang berhenti menggunakan narkoba hanya karena tekanan dari keluarganya, tidak akan pernah benar-benar berhenti menggunakan narkoba. Mengapa demikian? Karena self-talknya bisa jadi masih bertentangan dengan anjuran keluarganya. Dan, selama self-talknya tidak berubah, orang tersebut akan tetap begitu walaupun banyak orang menasihatinya. Itulah sebabnya hypnosis tidak dapat diterapkan pada orang yang tidak ingin dihipnotis dan tidak ingin mencapai perubahan.
Mungkin para pembaca bertanya, lalu apa gunanya panti rehabilitasi, psikolog, psikiater, hypnotherapist, kalau seseorang tidak bisa berubah selama seseorang tidak mengubah self-talk-nya? Sekarang mari kita lihat, betapa banyak orang yang pergi ke ahli jiwa karena terpaksa disebabkan oleh tekanan dari keluarganya dan akhirnya tetap tidak berhasil. Itu dikarenakan self-talk-nya belum berubah. Orang yang bisa berubah karena bantuan ahli jiwa adalah orang yang dengan s**a rela datang ke ahli jiwa untuk berubah, karena dia sudah pasti memiliki self-talk yang positif seperti, “Saya siap menerima nasihat dari ahli jiwa yang akan saya datangi, karena dia lebih tahu dari saya, karena dia dengan ilmu pengetahuannya mungkin bisa menolong saya.“
Dan, karena self-talk-nya demikian, perlahan-lahan pikirannya terbuka untuk menerima saran dan nasihat dari luar. Sehingga, tanpa disadari orang tersebut terbujuk untuk mengganti self-talk-nya yang negatif dengan self-talk yang positif. Kalau sudah begitu, sebenarnya seorang ahli jiwa hanya membantu memperkuat tekad seseorang untuk berubah, dengan mengemukakan alasan-alasan yang logis dan masuk akal, tentunya dengan ilmu pengetahuan yang dikuasainya sehingga dengan s**arela orang tersebut mau berubah menjadi lebih baik.

to be continued

Address

Balik Papan
Balikpapan
76113

Telephone

085247185678

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SBL 354 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share