22/10/2026
Et si, au cœur de votre histoire, se trouvaient des ressources que vous n’avez pas encore pleinement explorées ? ✨
Nous traversons toutes et tous des périodes de changement, de doute, parfois même des épreuves qui viennent bousculer nos repères.
Et pourtant, au fil de notre histoire, nous développons des forces, des capacités et des ressources intérieures dont nous n’avons pas toujours conscience.
La résilience, ce n’est pas oublier ce que l’on a traversé. C’est apprendre à avancer avec son histoire, à retrouver ses appuis et à ouvrir de nouvelles possibilités.
C’est dans cet esprit que nous vous invitons à vivre une journée dédiée à la découverte de vos ressources et à la résilience.
À travers différentes expériences, nous vous proposerons de :
- Mieux comprendre certaines de vos réactions face au stress et aux expériences difficiles
- Identifier ce qui vous aide à retrouver un sentiment de sécurité et d’apaisement
- Revenir sur votre histoire pour reconnaître vos racines, vos piliers et ce qui vous a construit
- Mettre en lumière les ressources intérieures et extérieures présentes tout au long de votre parcours
- Identifier les appuis dont vous disposez aujourd’hui pour retrouver progressivement du mouvement et un nouvel élan.
Une journée à vivre, plus qu’à écouter 🌱🌿🪴
Cette journée sera avant tout expérientielle, créative et introspective.
Vendredi 27 novembre
À l’Atelier - 90 € la journée
Animé par Marie-Hélène Dini & Alice Dini
Centre MHD Accompagnement
Julie 🌞