20/02/2026
Passar uma vida escutando comentários como “fecha a boca que emagrece”, “isso aí é falta de força de vontade” e “ih, já engordou de novo?” faz a gente carregar uma culpa que não é nossa.
Tudo que eu queria escutar era que a culpa não era minha, que o relacionamento (que virou uma luta!) com a comida não é simples, que pode ser meu corpo respondendo a algumas coisas, que com o passar do tempo, algumas coisas se reforçam e vai ficando mais difícil mesmo.
É isso que eu, nutricionista, quero te falar: a culpa não é sua, relacionamento com a comida não é simples e muitas coisas são sobre o funcionamento do seu corpo e eu quero te explicar como isso funciona para tirar esse peso (que não é seu!) das suas costas. 🤍
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