mynextring

mynextring - dein smarter Gesundheitsring

my nextring ist dein smarter Gesundheitsring
24/7 ☀️🌙an deiner Seite
💍 Schlaf, Herz & Bewegung immer im Blick
für mehr Balance, Energie & Power im Alltag 💪

10/07/2026

📢 Partnerschaft mit Borussia Mönchengladbach
⚽🤝 Ein besonderer Meilenstein für MYnextRING

Wir freuen uns sehr, unsere Partnerschaft mit Borussia Mönchengladbach bekanntzugeben.

Ab sofort setzt die Mannschaft gemeinsam mit Trainerstab und Staff auf die Technologie von MYnextRING. Unser Smartring unterstützt dabei, wichtige Vitaldaten wie Herzfrequenz, Schlaf, Regeneration, Stress und Körpertemperatur rund um die Uhr zu erfassen – für ein noch besseres Verständnis von Gesundheit und Performance.

Diese Partnerschaft zeigt, welches Potenzial moderne Wearable-Technologie im Profisport bietet. Gemeinsam wollen wir Leistungsmanagement und Regeneration auf das nächste Level bringen.

Vielen Dank an Borussia Mönchengladbach für das Vertrauen. Wir freuen uns auf die gemeinsame Zukunft! 💚

Performance Recovery Innovation Profisport SportsTech

09/07/2026

Schon mal von Vitamin N gehört? 🌿

Das N steht für Natur – ein Begriff aus dem englischsprachigen Raum, der beschreibt, wie wertvoll Zeit im Grünen für unser Wohlbefinden sein kann.
Ob ein Spaziergang im Wald, ein Nachmittag am See oder einfach ein paar Minuten unter freiem Himmel: Manchmal sind es genau diese kleinen Momente, die uns wieder durchatmen lassen.
💍 MYnextRING begleitet dich dabei und hilft dir, Zusammenhänge zwischen Bewegung, Erholung und deinem Alltag besser zu verstehen – damit aus kleinen Auszeiten nachhaltige Routinen werden.
💛 Hand aufs Herz: Wann warst du das letzte Mal ganz bewusst im Wald, am See oder am Berg – ohne Handy und ohne Zeitdruck?

30/06/2026

Schon mal von Blue Mind gehört? 🌊

So nennt man das Gefühl, das viele Menschen am Wasser erleben:
Der Kopf wird ruhiger, der Alltag rückt in den Hintergrund und plötzlich fühlt sich alles ein bisschen leichter an.

💍 MYnextRING begleitet dich genau in diesen Momenten. Nicht nur wasserfest und unauffällig, sondern auch mit dem Blick darauf, wie sich dein Alltag, deine Erholung und deine Gewohnheiten auf dein Wohlbefinden auswirken.
Denn die schönsten Sommermomente fühlen sich nicht nur gut an – sie können auch der Anfang neuer Routinen sein.

💙Wo findest du deinen ganz persönlichen Blue Mind Moment? 💙

16/06/2026

Was ist Social Jetlag?
Social Jetlag beschreibt den Unterschied zwischen deinem biologischen Schlafrhythmus und deinem sozialen Leben.

Kurz gesagt:
Deine innere Uhr tickt anders als dein Alltag.
Und je größer dieser Abstand ist, desto mehr gerät dein System aus dem Takt. Die Folgen spürst du nicht immer sofort – sondern schleichend: morgendliche Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, unruhiger Schlaf, dieses typische „Ich-bin-nicht-ganz-da“-Gefühl.

Warum das passiert?
Deine innere Uhr orientiert sich an Licht, Regelmäßigkeit und Schlafenszeiten – nicht an Kalendern oder Weckern.

Der entscheidende Punkt ist nicht, wie lange du schläfst. Sondern wann du schläfst.
Schon kleine Verschiebungen können deinen Rhythmus spürbar verändern.

MYnextRING hilft dir dabei, Muster zu erkennen und kleine Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren, die dich wieder näher an deinen natürlichen Rhythmus bringen.

Hand aufs Herz – wie sehr fühlst du dich gerade im Rhythmus mit deinem Alltag? 💛

12/06/2026

Nicht jeder ist ein Läufer, aber fast jeder kennt diese Tage.
Zu viele Termine und am besten alles gleichzeitig.
Und irgendwann zieht man die Schuhe an und geht einfach los. Nicht für einen Trainingsplan.
Sondern weil Bewegung manchmal genau das ist, was man braucht.
Das Spannende daran:
Während der Kopf langsam ruhiger wird, verändert sich auch im Körper etwas.
Und genau dort wird es interessant.
MYnextRING verbindet diese Signale mit deinem Alltag und hilft dir dabei zu erkennen, welche Gewohnheiten dir wirklich guttun.
Denn die besten Routinen entstehen nicht aus Disziplin oder durch Trends. Sondern dann, wenn man versteht, was der eigene Körper eigentlich braucht.

Und manchmal beginnt das einfach mit einem Spaziergang, einer Laufrunde oder ein paar Minuten nur für sich selbst. 💍

Sei ehrlich - auch die Männer: Wie geht’s dir damit?
mindfulmovement outdoorlife

01/06/2026

REALITY
Ich dachte irgendwann:
„Ich will das gerade gar nicht sehen.“
Nicht meinen Stress.
Nicht meinen schlechten Schlaf.
Nicht, wie sehr mein Körper eigentlich im Dauermodus läuft.
Also habe ich meinen mynextring abgenommen.
Und dann, nach ein paar Tagen, doch wieder rauf getan.

Ich habe angefangen, bewusster zu atmen.
Weniger in einen Tag hineinzupacken.
Mit Multitasking aufzuhören – zumindest öfter.
(Mein Nervensystem dankt es mir.)
Und plötzlich ging es meinem Körper besser.
Meinem Schlaf auch.

Der Ring ist ein kleiner Reminder auf deiner Hand:
Achte auf dich!
Denn wenn es dir gut geht, hat auch dein Umfeld mehr von dir. 🤍

Jetzt du, brauchst du auch einen liebevollen Reminder mal den Fokus auf dich zu legen?

achtsamkeit selfcare mindbodyconnection

28/05/2026

Leicht. Präzise. Mühelos. ✨
Genau so bewegt sich auch MYnextRING durch deinen Alltag.

Elegant, ohne aufzufallen.
Präsent, ohne sich aufzudrängen.
Er passt sich an.
Begleitet jede Bewegung.
Und versteht deinen Rhythmus —
noch bevor du darüber nachdenkst. 💍

Fast so,
als hätte der Ring selbst gelernt,
sich zu bewegen. 🩰

26/05/2026

Manchmal brauchst du keine Pause.
Sondern Bewegung. 🌿

Frische Luft.
Tempo.
Musik im Kopf.
Und dieses Gefühl,
für einen Moment wieder ganz bei dir zu sein.

Das Verrückte?
Dein Körper reagiert sofort darauf.

💍 MYnextRING macht sichtbar,
wie Bewegung Stress beeinflusst,
Energie verändert
und warum du dich danach oft leichter fühlst.

Nicht nur im Kopf.
Sondern biologisch.

👉 Was bringt dich sofort runter?

07/05/2026

Die meisten kennen nur negativen Stress.

Aber es gibt auch:
⚡ Eustress.

Stress,
der dich fokussierter macht.
Klarer.
Wacher.
Belastbarer.

Genau deshalb fühlst du dich
nach einer Wanderung
oder einem intensiven Tag draußen
oft besser statt erschöpfter. 🌿

Dein Körper arbeitet.
Dein Nervensystem reagiert.
Aber auf eine Art,
die dich wachsen lässt.

💍 MYnextRING zeigt dir,
wann Belastung dich stärkt —
und wann sie beginnt,
dir Energie zu ziehen.

Anhand deiner HRV,
deiner Erholung
und deiner Stressmuster.

Nicht jeder Stress ist dein Gegner.
Mancher bringt dich genau weiter.

👉 Kanntest du den Begriff Eustress?

Adresse

Krone Platz 1
Klagenfurt
9020

Webseite

http://mynextring.com/

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