01/02/2026
Nghe chuyện Ma có lợi hay hại?
Người ta vẫn thường nói vui với nhau: Càng sợ ma thì lại càng “máu” nghe chuyện ma. Một phát biểu nghe thì có vẻ vô lý, nhưng đối chiếu thực tế thì lại rất đúng. Tại sao những người yếu bóng vía lại thích nghe chuyện ma, thậm chí là xem phim ma? Vì bản tính của con người là tò mò, thích khám phá, nên cái gì càng đáng sợ, lại thôi thúc người ta càng muốn tìm hiểu. Mọi người hãy đọc hết bài viết này để biết thích nghe chuyện ma có lợi hay hại nha:
Theo nhà phân tích tâm lý Steve McKeown, chuyên gia đến từ phòng khám The McKeown Clinic, vương quốc Anh cho biết: Bản chất của sự kinh dị đến từ những cú twist không lường trước được với hình ảnh rùng rợn, đáng sợ kết hợp với hiệu ứng âm thanh mạnh được phát ra một cách bất thình lình. Đa số phản ứng của khán giả sẽ là giật mình, thậm chí là la hét trong hoảng loạn. Điều này thực sự rất bình thường, bởi đó là khi bản năng “đấu tranh hay chạy trốn” của chúng ta trỗi dậy.
Cụ thể hơn, McKeown cho biết: “Khi ai đó làm bạn giật mình, bạn sẽ ngay lập tức đánh giá xem những gì diễn ra trước mắt mình có thực hay không. Lúc này, cơ thể bạn sẽ tự xác định xem liệu bạn có đang thật sự gặp nguy hiểm? Khi bạn nhận ra không có mối đe dọa nào cả, và ngay lập tức các cơ chế sinh lý và tâm lý sẽ tự động giúp bạn bình tĩnh trở lại”.
“Giờ mới đến phần khó hiểu 1 chút nè: Khi bạn biết mình không gặp nguy hiểm, bạn vẫn có thể cảm thấy sợ hãi, và điều đó thực sự rất tốt. Nếu cơ thể bạn không cảm nhận được mối đe dọa nào, bạn vẫn trải nghiệm được sự sợ hãi tột cùng. Tuy nhiên, thay vì giải phóng hormone căng thẳng cortisol, nó lại sản sinh hormone dopamine giúp bạn cảm thấy khoan khoái, dễ chịu. Bạn chỉ đơn giản là đâm lao thì phải theo lao và tận hưởng bầu không khí ma mị xung quanh mình mà thôi. Trong những trường hợp như vậy, người bị hù dọa, sau khi lấy lại bình tĩnh, thường sẽ cười nhẹ nhõm bỏ qua”.
Dù có trải nghiệm nỗi sợ nào đi nữa, cơ thể bạn cũng đều sẽ sinh ra những cơn căng thẳng ngắn hạn. Chúng không có gì xấu, mà ngược lại, còn có thể cải thiện hiệu suất cũng như nâng cao hệ miễn dịch của bạn. Tuy nhiên, nó có thể không tốt cho sức khỏe nếu bạn thường xuyên rơi vào tình trạng sợ hãi và căng thẳng. Tốt nhất là bạn nên nghỉ ngơi trong vài đêm để cho phép cơ thể hồi phục sau khi trải qua những giây phút hồi hộp cùng 1 câu chuyện ma kinh dị.
Chuyện ma đã trở thành 1 “đặc sản” không thể thiếu trong cuộc sống...Nhưng cái gì quá cũng không tốt, hãy nghe những câu chuyện, thưởng thức những bộ phim kinh dị 1 cách điều độ, có chừng mực, và hãy để bản thân được nghỉ ngơi sau những giây phút rùng rợn cực độ đó.
