Szívből szabadon

Szívből szabadon 💜Nőknek segítek ,akik nemcsak túlélni akarnak, hanem jelen lenni a saját életükben!

Túlèlő üzemmódból 💫 teremtő erő

💟 Belső biztonság
⚡️ Stabil női energia
🎯 Fókusz
🙏 Nyugalom
💃 … hogy az a bizonyos fény újra ott ragyogjon a szemedben😉

05/06/2026

Tegnap családállítás vezetői képzésen voltam!
👩‍❤️‍👨A párkapcsolat volt a téma!

Az egyetlen férfi a csapatban mondott egy nagyon érdekes dolgot!

“🔥A férfiaknak ősi szükséglete az ,hogy csendben, egyedül nézzék a tüzet, mert ők ott dolgozzák fel a harcot a mamuttal!”

Tehát meg kell nekik adni ezt a csendes énidőt, hogy tudjanak töltődni és legyen lehetőségük feldolgozni az érzéseiket és világ történéseit!

⚡️Aztán ,ahogy reggel elmentem bevásárolni egyszer csak belém hasított egy gondolat!

Ahogy körbenéztem, leginkább nők voltak a boltban!
Gondosan válogatták a gyümölcsöket és a zöldségeket, teljes jelenléttel pakolták be a kosaraikba a szükséges dolgokat! Mintha csak ősasszonyokat láttam volna bogyót szedni és gyűjtögetni!☺️
Ha valakivel volt ferfi rajta látszott ,hogy nem igazán akar itt lenni😝

És megfogalmazódott bennem több kérdés is :

Mi kellene ahhoz ,hogy nőként merjünk kapcsolódni az ősi női tudásunkhoz és energiánkhoz?

Mi kellene ahhoz ,hogy nőként megengedjük magunknak azt a csendes énidőt , ahol feltöltődünk , újratervezünk, gyógyulunk és erőt gyűjtünk!

Mi kellene ahhoz , hogy visszatérjünk ahhoz az ősi női ritmushoz és működéshez, ami valóban szárnyakat ad és elhozza a belső békét és biztonságot?

A generációs minták sok nőnél ezt nem engedik felszínre törni és megvalósulni a mindennapokban!

Megtanultuk a felmenőinktől ,hogy kell túlélni és ez a túlélő üzemmód vált a természetes működésünkké!

Pedig nőként a kiáramlás utáni visszahúzódasban rejlik a valódi jóllétünk titka!

Folyamatosan minden es mindenki a figyelmünket ,szeretetünket és a gyengéd energiánkat keri a környezetünkben!

A családunk, a vállalkozásunk, a barátaink és sokszor még idegen emberek is!

Ez egy csodáltos női feladat szerintem, amit csak mi tudunk megadni ebben a minőségben a világnak, de ezt akkor tudjuk kiégés nélkül folyamatosan megadni és áramoltatni ,ha adunk magunknak lehetőséget a valódi pihenésre!

Nem telefon nyomkodással és sorozatnézéssel, hanem olyan idegrendszert kiegyensúlyozó napirenddel ,amiben egész biztosan vannak olyan fix pontok ,ahol ez a valódi pihenés létre tud jönni!
Igen, minden nap, többször is!

Legyen ez egy illóolaj inhalálasa, egy séta az erdőben vagy egy pár perces szomatikus gyakorlás!

Nekem még az Access Bars kezelés is ilyen!

Ami nem válaszokat ad, hanem segít megtalálni sajátjaimat!

A kép Olaszországban készült egy idős bácsi standjánál, aki paradicsom válogatás közben a kezembe nyomott egyet ,hogy kóstoljam meg nyugodtan!♥️

💃Access Bars kezelés💃Júniusban 30% kedvezménnyel!😉Ha eddig csak szemeztél vele lehet ,hogy most jött el a te időd!💪Kívül...
02/06/2026

💃Access Bars kezelés💃
Júniusban 30% kedvezménnyel!

😉Ha eddig csak szemeztél vele lehet ,hogy most jött el a te időd!

💪Kívülről nézve erős vagy és minden rendben van veled!
Viszed a családot, a vállalkozást, elmész dolgozni, vásárolni, intézed a gyereket és mindent is megloldasz ,ami adódik!

No para, megoldom, bírom jön a válasz csípőből ,ha vki megkérdezi ,hogy vagy.

😔De amit senki sem lát, az az ,hogy legbelül fáradt vagy és magányos!
Eltűnt a régi ragyogás és életkedv belőled!

Szeretnél lassítani, de egész egyszerűen azt sem tudod ,mire lenne igazán szükséged.

♥️Nem veled van a baj, csak túl régóta tartasz mindent egyedül, és a lelked elfáradt!

A válasz ott van benned, és én tartom a teret , hogy biztonságban lelassulhass magadhoz!

Ha jól esne egy gyengéd újraindítás , küldj egy 💟-t és egyeztessünk időpontot !

Diósdon a Manipura MediStation A tér, ahol gyógyír a jelenlét

Kisgyerekes anyaként érezted már azt, hogy 🤯Azt sem tudod milyen nap van, de igazából mindegy is, mert mindegyik ugyanol...
30/05/2026

Kisgyerekes anyaként érezted már azt, hogy
🤯Azt sem tudod milyen nap van, de igazából mindegy is, mert mindegyik ugyanolyan?

😩Elfogysz ebben a monotonitásban ?

🤨Közben pedig szörnyű lelkiismeret furdalásod van ,hogy miért nem tudod tiszta szívből élvezni ezt az idoszakot?

👶Hiszen olyan cuki ez a gyerek.
És neki van a világon a legjobb illata.

😉Nem veled van a baj, a legtöbb anya kimerült a
⚡️az ingerszegény környezet
⚡️a monotonitás
⚡️a végtelen éjszakázások
⚡️szoptatások
⚡️betegségek
⚡️a magány miatt.

Az ingyenes 30 perces online konzultáción megmutatom, hogyan találhatsz vissza ahhoz az önmagadhoz,
💟 Akinek csillog a szeme és sokat mosolyog
💟 Türelmes és nem kiabál minden apróságért mindenkivel
💟 Képes jelen lenni önmagának és a családjának egyaránt
💟 Magabiztos és motivált
💟 Energikus és jókedvű

➡️Foglalj időpontot és indulj el a nyugodtabb hétköznapok felé!

https://app.minup.io/book/rita-szabados/service/73055

Az igazi erőd a lassulásban rejlik!Abban a jelenlétben, amikor csend van a lelkedben!Amikor nem rohansz nem agyalsz ,nem...
26/05/2026

Az igazi erőd a lassulásban rejlik!

Abban a jelenlétben, amikor csend van a lelkedben!

Amikor nem rohansz nem agyalsz ,nem gondolkozol, csak jelen vagy a pillanatban!

Sokszor nehéz, és van ,hogy nem sikerül, bármennyire is akarod!

Az akarás itt kevés, sőt pont ,hogy az ellenkezőjét éred el vele!

Tudatosan kell lelassulni saját magadhoz…

…és lesz lehetőséged meghallani a lelked suttogását!

Mintha önmagad legjobb anyukája lennèl, aki megadja a fáradt és kimerült gyermeknek amire éppen akkor szüksége van!

És az anya honnan tudja, mire van szüksége a gyermeknek?

Hát érzi, minden idegszálával tudja és érzékeli!

Mi lenne ha megadnád magadnak is ezt az anyai törôdést?

Nem kell egyből mindent , de egyre gyakrabban becsekkolhatnál magadhoz!

Szeretetteljes következetességgel, lèpésrôl lèpésre minden nap egy picit!

És ha ezt végre hajlandó vagy megadni magadnak ,akkor megadatik a csoda! Az a néhány pillanat ,amit talán nevezhetünk boldogságnak!

Ezekből a pillanatokból épül fel a belső erőd , ami oly tiszta és végtelen, hogy bármit is hozzon az út ,amin éppen jársz, nem lesz számodra semmi sem akadály, hiszen a belső erődből táplálkozva mindent képes leszel könnyedén és higgadtan megoldani!

Kilépni a füstölve pörgő mókuskerékből , és megtapasztalni mennyire gyönyörű és békés a világ… ha hagyod neki!

R💜

💃Nőként egyszer csak elérkezel arra a pontra az életedben ,ahol már nem lehet halogatni.💃Ahol nem másoktól várod ,hogy m...
20/05/2026

💃Nőként egyszer csak elérkezel arra a pontra az életedben ,ahol már nem lehet halogatni.
💃Ahol nem másoktól várod ,hogy megtartsanak téged ,hanem magadnak teremted meg a belső egyensúlyt, azt a közeget, ahol egyszerűen csak jó létezni!
💃Ahol harmónia van ,mert saját magadat választod!

💟Mióta érzed ,hogy a lelked , a tested és az egész lényed vágyik a lassításra és a befelé figyelésre?
☝️Minden változás bentről kifelé indul el, így hát a belső munka folyamata nem kerülhető el!
💫Ha benned megszületik a varázslat, azt tudod csak továbbadni a téged körülvevőknek is!

😉És onnantól kezdődik az a rész, amikor a te jólléted a családod és a vállalkozásod erőforrásává vàlik!
Manipura MediStation A tér, ahol gyógyír a jelenlét

STRESSZOLDÁS SZAVAK NÉLKÜLEgy puha takaró.Csend.💆2 óra ,amikor test ,lélek, szellem egyszerre pihen!Access Bars kezeléss...
14/05/2026

STRESSZOLDÁS SZAVAK NÉLKÜL
Egy puha takaró.
Csend.

💆2 óra ,amikor test ,lélek, szellem egyszerre pihen!

Access Bars kezeléssel az elméd lecsendesedik

Aromaterápiás masszázzsal a tested és lelked is megnyugszik.

Ráadásként 🎁rövid és könnyen használható szomatikus gyakorlatokat vihetsz haza, hogy otthon is legyen eszközöd ,ha kibillensz az egyensúlyból!

Hétfőnként Diósdon várlak: Manipura MediStation A tér, ahol gyógyír a jelenlét

⏰Foglalható időpont: 9:30 - 11:30 -ig!

🎯Ha kérdésed van , akkor egy 30 perces ingyenes online konzultáción szívesen válaszolok!

Ezen a linken tudod kiválasztani a számodra megfelelő időpontot!👇

https://app.minup.io/book/rita-szabados/category/7b1b8ec2-32cf-4dc9-a5a6-e10f44dead7a

💜Szeretettel várlak!

📸Forintos Timi Fotográfus
👗BusinessMom Style Branding
💃Noor Fashion Hungary
💄Sárosi Szilvia

A II.SensoryLife Hetek alkalmából én is előadok!Ez egy ingyenes online előadássorozat szülőknek, pedagógusoknak és szake...
11/05/2026

A II.SensoryLife Hetek alkalmából én is előadok!
Ez egy ingyenes online előadássorozat szülőknek, pedagógusoknak és szakembereknek április 20. – május 17-e között.

Gyere és találkozzunk az online térben!

Egykattintásos regisztráció: https://sensorylife.hu/ii-sensorylife-hetek-2026/
Köszönöm ,ha megosztod , hogy minél több emberhez eljusson, akinek hozzájárulás lehet !

II. SensoryLife Hetek

Ismerd meg előadásainkat!
Szabados Rita: Túlélő üzemmódból vissza a nyugalomba

Hogyan kerülheted el a kiégést neurodivergens gyereket nevelő szülőként / pedagógusként anélkül, hogy mindez napi több órádat igénybe venné?

A célom ezzel az előadással, először is a szemléletváltás. Hogy megértsd miért is terheled magad túl újra és újra, miért nem tudsz határt húzni és miért sorolod magad mindig az utolsó helyre miközben mindenki igényeit teljesíted?

Ezek a gyökér okok, és amíg ezek ott vannak beíródva az idegrendszeredbe, addig nem tud valódi változás történni.

Nem csak gyakorlati tippeket és praktikákat fogok felsorolni, mert azzal már biztosan tele van a te padlásod is,mégsem vagy tőlük jobban, hanem a probléma méregfogát szeretném kihúzni.

Szívügyem, hogy megértsd a saját és az idegrendszered működését és valóban elkezdj újra kapcsolódni magaddal. Hogy az első helyre kerülj a fontossági listádon és végre relaxáltságot és jelenlétet tudj emelni a napjaidba.

Nem csak szakemberként hanem érintett szülőként is szeretném megmutatni neked azt, hogy hogyan tudsz egy olyan idegrendszer- és szülő -barát napirendet a hétköznapokban kialakítani, amivel akár már holnaptól elkezdetsz lépésről lépésre gyengéden, de hatékonyan visszatalálni önmagadhoz, a motivációdhoz, a jókedvedhez anélkül, hogy ezzel még több terhet tennél a saját válladra,és az az érzésed legyen, hogy még ezt is meg kell csinálni.

Ne aggódj ez egyáltalán nem elérhetetlen és meg fogom mutatni hogy hogyan tudod te is megcsinálni, még akkor is ha jelenleg azt érzed, hogy így is kevés a nap 24 órája, és hova kerülsz még ebbe bele te is.

Szeretettel várlak egy őszinte beszélgetésre!

2026.05.13. 13:00-ONLINE
Az online előadást élőben díjmentesen nézheted. Részletekért kattints a kommentben található linkre!

🤓Az ,hogy figyelek magamra már természetes része a napomnak, nem is kedveskedés , hanem napi rutin! 1 illóolaj, 1légzőgy...
08/05/2026

🤓Az ,hogy figyelek magamra már természetes része a napomnak, nem is kedveskedés , hanem napi rutin!

1 illóolaj, 1légzőgyakorlat, 1 szomatikus gyakorlat, 1 erdei séta, 1 finom ebéd!

😜Énbuboréknak szoktam hívni, néhány perc fixen a napomban, ami csak az enyém!

Ez a folyamat lépésről lépésre történik,amíg az ember lánya eljut odáig , hogy ezekre a tevékenységekre nem luxusként ,hanem létszükségletként tekint!

Ugyanis nőként ezek az apró dolgok adják nekünk a mindennapokban az üzemanyagot és a belső biztonság érzését!

🥰Én ebben a folyamatban segítek a nőknek!

Cím

Budaörs
2030

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 19:00
Kedd 09:00 - 19:00
Szerda 09:00 - 19:00
Csütörtök 09:00 - 19:00
Péntek 09:00 - 19:00

Weboldal

https://www.facebook.com/share/1EN17bwYDk/?mibextid=wwXIfr

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szívből szabadon új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Szívből szabadon számára:

Megosztás