Sara TOPO

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21/05/2026

commente DÉCODEUR et je t’envoie le PDF pour créer ton propre décodeur de format viral ✨

Je suis toujours aussi heureuse et honorée de collaborer avec que j’utilise régulièrement pour mon contenu🙏

On pense souvent que le problème, c’est qu’on manque d’idées de vidéos.

Alors on ouvre ChatGPT, on demande « donne-moi des idées » et on espère tomber sur LE concept qui va exploser.

Mais en réalité, le vrai problème, c’est qu’on essaie de trouver en partant de zéro alors qu’il suffit de regarder ce qui marche déjà. Pas pour copier une vidéo virale bêtement, mais pour comprendre ce qui a fait qu’elle a marché :

• le hook qui donne envie de rester
• la structure qui maintient l’attention
• les déclencheurs psychologiques qui créent de la curiosité
• le format qui rend le tout ultra engageant

C’est pour ça que j’ai créé mon décodeur de format viral.

Le principe est simple : tu prends une vidéo qui a explosé (même hors de ta niche), tu la résumes rapidement, tu expliques ton sujet… et il t’aide à transformer cette mécanique en idées adaptées à ton contenu.

Résultat : des idées beaucoup plus stratégiques que juste « 10 idées de reels pour entrepreneures »

📝 Commente DÉCODEUR et je t’envoie le PDF pour créer le tien.

19/05/2026

Partage cette vidéo à quelqu’un qui aimerait avoir plus de visibilité, ça pourrait l’aider 😉

Franchement, est-ce que t’avais remarqué tous ces petits détails ?

Les sous-titres originaux, le zoom qui se resserre au bon moment, le filtre, les petits sons placés pile où il faut… Rien n’est laissé au hasard.

C’est ça qui permet de maintenir l’attention tout du long et donc d’envoyer des signaux positifs à l’algorithme.

Le fond est bien entendu le plus important, mais sans la forme, ta vidéo peut devenir invisible.

Abonne-toi à pour connaitre mes tips en montage vidéo ☺️

#ᴄᴀᴘᴄᴜᴛ

17/05/2026

Si je devais recommencer à 0 sur Instagram en 2026, voici ce que je ferai.

On croit souvent que percer sur les réseaux sociaux, c’est poster tous les jours, suivre toutes les tendances et appliquer des « 3 conseils pour… » qu’on voit partout.

La vérité ?

Instagram en 2026 récompense la rétention souvent obtenu grâce à un montage dynamique, des hooks puissants et une identité visuelle reconnaissable.

Percer sur Instagram, ce n’est pas une question de chance, c’est une question de structure et d’attention.

Si tu débutes ou si tu stagnes, sauvegarde cette vidéo ☺️

15/05/2026

Envoie cette vidéo à quelqu’un qui essaie de se lancer sur les réseaux sociaux ✨

Le montage vidéo semble complexe alors qu’avec CapCut il suffit de comprendre quels sont les petites fonctionnalités à utiliser pour upgrader tes vidéos.

C’est le but de cette nouvelle série de vidéo où je te donne mes tips pour créer des reels captivants sur CapCut.

À l’heure où tout le monde scroll plus vite que son ombre, savoir capter l’attention et la conserver tout du long est crucial pour créer une vidéo virale. Selon moi, tout se joue dans les petits détails. Des petites choses qui vont « réveiller ton cerveau » pour éviter l’ennui. Ça peut passer par des sons, des effets, des animations…

Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode de cette nouvelle série ✨☺️

14/05/2026

Abonne-toi à pour en savoir + ☺️

À l’heure où beaucoup de personnes fustigent l’Intelligence Artificielle par peur qu’elle nous remplace, j’ai pris le parti de m’y intéresser.

À quel point l’IA peut-elle nous aider ? Nous rendre plus productif ? Et même améliorer significativement notre quotidien ?

Les outils que j’utilise ne me remplacent pas. Ils me permettent de structurer mes idées, de gagner du temps et de produire plus efficacement.

Je vous partage donc en toute transparence dans cette vidéo 3 IA que j’adore (et qui sont utilisables en version gratuite).

12/05/2026

Commente le mot QUALITÉ et je t’envoie mes réglages exacts pour filmer, améliorer et exporter tes vidéos sans perdre en qualité.

Améliorer la qualité de ses vidéos ne demande pas forcément un studio, une caméra professionnelle ou du matériel très coûteux.

Souvent, quelques ajustements suffisent :�les bons réglages téléphone, une meilleure lumière naturelle, la caméra arrière plutôt que la caméra selfie, un filtre léger sur CapCut, un peu plus de netteté et surtout un export vidéo propre.

Dans cette vidéo, je te partage 6 réglages simples pour obtenir une image plus nette, plus lumineuse et plus professionnelle, même en filmant avec ton téléphone.

Parce qu’une vidéo de meilleure qualité, ce n’est pas seulement plus joli. C’est aussi plus agréable à regarder, plus crédible et souvent plus efficace pour capter l’attention.

Enregistre la vidéo pour te souvenir de tous les réglages ☺️

#ᴄᴀᴘᴄᴜᴛ

10/05/2026

Republie cette vidéo pour faire passer le message 👀

Tu as peur du regard des autres ? Moi aussi j’ai douté parfois quand on me disait « tu te sens pas mal à l’aise de faire ça à ton âge ? »

Mais parfois, les gens qui critiquent sont juste ceux qui ont peur de faire ce que toi tu fais.

Tu deviens un miroir un peu désagréable… car tu leur rappelles ce qu’ils aimeraient tenter, mais qu’ils n’osent pas.

Alors forcément, ça dérange.

Parce que toi, tu publies, tu essayes, tu t’exposes, tu sors de ta zone de confort malgré tes craintes.

Donc continue, publie quand même. Pas pour leur prouver quoi que ce soit, mais pour arrêter de te freiner à cause de gens qui, eux-mêmes, n’osent pas.

On n’est jamais jugé par les gens qui ont + que nous 😉

04/05/2026

Commente DÉCODEUR et je t’envoie le PDF pour créer ton propre décodeur de format viral.

Je suis toujours aussi heureuse et honorée de collaborer avec que j’utilise régulièrement 🙏

Je pense qu’on a toutes déjà fait ça : ouvrir ChatGPT, écrire « donne-moi des idées de vidéos » et espérer tomber sur LE sujet qui va enfin marcher.

Sauf que souvent, le problème ne vient pas du manque d’idées, mais du fait qu’on part d’une page blanche au lieu de partir de ce qui fonctionne déjà.

✨ Pas pour copier bêtement une vidéo virale, mais pour comprendre pourquoi elle a marché :�• ce qui a donné envie de regarder�• ce qui a créé de la curiosité�• ce qui a fait que les gens sont restés jusqu’au bout

C’est pour ça que j’ai créé un décodeur de format viral.

Tu lui donnes ta niche, ce que tu vends, la plateforme où tu postes, puis tu colles le hook ou le résumé d’une vidéo qui a explosé. Au lieu de te sortir des idées au hasard, il analyse le format… puis il te propose des idées adaptées à ton domaine.
Franchement, c’est bluffant.

Parce qu’une bonne vidéo, ce n’est pas juste une bonne idée, c’est une idée avec le bon angle, le bon hook et la bonne structure.

📝 Commente DÉCODEUR et je t’envoie le PDF pour créer le tien.

01/05/2026

Commente ORDINAIRE pour recevoir 20 idées de hooks capables de transformer une scène banale du quotidien en vidéo qui touche.

En 2026, ce qui marche sur les réseaux est parfois complètement contre-intuitif.
• des carrousels chargés�• des vidéos filmées dans un petit appartement�• des quotidiens simples�• des vies solo�• des retours du travail�• des routines pas parfaites
�Des moments qui, à première vue, n’ont rien d’extraordinaire et pourtant, ils captent.

Parce que les gens aujourd’hui ne s’arrêtent plus sur ce qui impressionne, mais sur ce qui leur parle… Et pour que ça leur parle, il faut tout simplement qu’ils se reconnaissent.

Une vie ordinaire peut devenir captivante si elle raconte quelque chose de plus profond : la fatigue, la solitude, la pression de réussir, le besoin de calme, la crise existentielle du dimanche soir ou juste le bonheur de rentrer chez soi et de ne parler à personne.

Ce n’est pas ta vie qui est trop banale pour la raconter, c’est souvent juste l’angle qui manque.

Commente ORDINAIRE et je t’envoie la fiche et partage cette vidéo à quelqu’un qui rêve de se lancer sur les réseaux sociaux mais n’ose pas.

28/04/2026

Commente SYSTEME et je t’envoie mon guide pour tester Genspark 4.0 gratuitement ✨

Honnêtement, je suis sidérée par cette IA donc vraiment honorée par cette collaboration 🙏

En seulement 12 mois, Genspark a atteint 250M$ de revenus annuels récurrents… et je comprends pourquoi !

Elle centralise ChatGPT, Claude, Gemini et d’autres modèles au même endroit… Mais surtout, elle va beaucoup plus loin.�
Tu peux t’en servir pour :
• créer des photos et des vidéos,
• monter tes vidéos,
• automatiser des tâches complexes en plusieurs étapes,
• passer des appels à ta place
• travailler sur tes documents, présentations et tableaux sans ouvrir mille onglets,
• créer un site internet ou même une application sur mesure
…

C’est justement ça qui m’a bluffée avec : ce n’est pas juste une IA de plus, c’est un vrai système de travail.

Au lieu de jongler entre 10 outils, 15 fenêtres et une montagne d’abonnements, tu peux centraliser une énorme partie de ton travail au même endroit.

Pour la création de contenu, le business, la recherche, l’organisation, la productivité… c’est clairement l’un des outils les plus impressionnants que j’ai testés.

Que tu sois créateur de contenu, gérant d’une boutique ecommerce, artisan, prestataire ou même étudiant : c’est une mine d’or.

📝 Commente SYSTEME et je t’envoie mon guide ainsi que le lien pour tester gratuitement cette IA.

27/04/2026

Commente FLOU pour recevoir le guide complet (avec de nouvelles astuces) directement en DM 👇

Tu vois ces vidéos avec ce flou d’arrière-plan qui donne un rendu professionnel instantané ? J’ai pris l’exemple des grandes créatrices et ✨

C’est souvent grâce à une technique, un pré réglage et/ou un appareil (cher 😅). Mais la bonne nouvelle que que tu peux aussi le faire sur ton téléphone après avoir filmé !

Dans cette vidéo je te montre comment simuler un flou d’arrière-plan cinématique depuis CapCut, en moins d’une minute.

Certains ont la fonctionnalité « flou d’arrière-plan » directement dans les effets vidéo CapCut - mais tout le monde ne l’a pas. Cette technique marche sur tous les téléphones et elle est souvent meilleure que le préréglage natif car tu contrôles toi-même l’intensité exacte que tu veux.

Tout ce que je montre est faisable gratuitement ! La seule fonction qui ne l’est pas est la « suppression automatique » de l’arrière-plan qui te fait gagner du temps, mais tu peux utiliser la « suppression personnalisée » qui marche tout aussi bien (si ce n’est mieux car + précis)

Pour obtenir un résultat vraiment pro - pas un flou approximatif avec des contours ratés - j’ai créé une checklist gratuite qui couvre tout ce que la vidéo ne montre pas :
• comment te placer avant de filmer
• les réglages iPhone à activer
• les étapes CapCut pas à pas.

C’est la partie 1 d’une série complète sur l’effet cinématique : la partie 2 arrive très vite sur les filtres.

Commente FLOU pour recevoir le guide en DM 🎬

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